На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чи можна їсти морозиво, коли болить горло?
- 637
Усім відомо, що при застуді їсти морозиво не можна. А дехто впевнений, що й молоко може погіршити неприємні симптоми в горлі.
У вас закладений ніс, сльозяться очі і болить голова. Апетиту напевно немає, але якщо ви раптом вирішите щось з'їсти, з'ясовується чимало правил, що можна, а що – ні, пише ВВС. Серед продуктів, які зазвичай не радять їсти під час застуди, найчастіше опиняються молочні.
Дехто рекомендує уникати морозива, сиру і насамперед молока, аргументуючи це тим, що молочні продукти ніби то збільшують вироблення слизу. Але чи дійсно це так?
Хоча слиз викликає огиду, цей секрет відіграє важливу роль у нашій фізіології. Слизові мембрани захищають тканини від подразнення та пошкоджень у багатьох частинах нашого організму, зокрема в трахеї, легенях, стравоході та шлунку. Але під час застуди він починає вироблятися в надмірній кількості.
Ідея про те, що молоко підвищує виділення слизу, існує вже багато століть. А дослідження, проведене в 2004 році, показало, що понад половина людей і досі вірять у цю теорію, причому дехто чув її від свого лікаря.
Багато для цього не треба. Варто лише випити склянку молока, і слиз у горлі одразу збільшиться, стверджували дві третини опитуваних у дослідженні 1993 року. Що ж насправді відчувають ті, в кого від молока підвищується секреція в горлі? Щоби з'ясувати це, дослідники з лікарні в Південній Австралії запропонували одним учасникам експерименту випити звичайне коров'яче молоко, а іншим - соєве.
Оскільки в обидва напої додали какао-м'ятний ароматизатор, відрізнити їх на смак було неможливо. Через деякий час ті, хто пив коров'яче молоко, дійсно зазначили, що відчувають клубок у горлі, їхня слина стала густішою і ковтати було важче.
Все зрозуміло, подумаєте ви, окрім одного - ті, хто пили соєвий напій, повідомили про точно такі симптоми.
Цікаво, що гостріше відчували ці симптоми саме ті люди, які були впевнені, що зв'язок між молоком і виділенням слизу існує. Їхні відчуття не залежали від того, яке молоко вони випили.
Проте, учасники цього дослідження не мали застуди. Чи може коров'яче молоко погіршити ситуацію, якщо горло і ніс у вас і так закладені? Про наступний експеримент краще не читати під час їжі.
Цього разу дослідники навмисно заражували добровольців ГРВІ, а коли в них виникали неприємні симптоми застуди, поїли їх молоком. Досліджуваних просили не тільки записувати будь-які свої відчуття, але й збирати виділення з носа та зважувати їх
Виявилося, що ті учасники, хто вірив у зв'язок між молоком і слизом, описували гірші симптоми, але насправді мали таку саму кількість виділень, як й ті, хто в нього не вірив.
Отже, доказів того, що молочні продукти підвищують секрецію слизу, насправді немає. Але в деяких людей дійсно виникає відчуття дискомфорту в горлі після випитого молока. Хоча причина - зовсім в іншому.
Оскільки молоко погано розчиняється, його краплі, з'єднуючись зі слиною, спричиняють відчуття в'язкості в горлі. Так само, до речі,відбувається і з соєвим молоком. Але чому одні люди відчувають це, а інші - ні, ми не знаємо.
Що стосується морозива, то тут головна проблема в тому, що воно холодне. Якщо у вас застуда, чи може морозиво ще більше охолодити організм? Малоймовірно. Коли їжа, навіть дуже холодна, потрапляє у шлунок, вона запускає процес травлення, який генерує тепло і зігріє ваш організм у будь-якому разі.
Отже, якщо ви хворі, але вам кортить скуштувати морозива чи випити молока, не відмовляйте собі в задоволенні. Лікувальних властивостей у цих продуктів немає, але й гірше вам також не стане.
Читайте також: Чому не можна пити холодну воду в спеку
-
12:20Оригінальний рецепт на вечерю: м'ясні булочки на вечерю
-
11:15Світовий рекорд: бороди 89 чоловіків заплели в 60-метрову косу
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
22:14День вдячності волонтерам: оригінальні та красиві привітання зі святом
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:30А ви вже пробували шашлик з лаваша – готуємо разом з Ектором Хіменесом-Браво
-
18:29Квентін Тарантіно відмовився знімати "Кінокритика", який мав стати його останнім фільмом
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
16:25"Без пароля немає контроля": Міша Крупін презентував новий кліп
-
15:15Ілон Маск планує стягувати плату з нових користувачів X за можливість публікувати дописи
-
14:20Готуємо в піст: рецепт шоколадного торта з вишнями від Лізи Глінської
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
12:20У Чумацькому Шляху знайшли найбільшу зоряну чорну діру
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:2011 простих звичок на все життя, що будуть сприяти вашому розвитку
-
10:20У Франції розгорівся расистський скандал щодо співачки, яка має відкривати Олімпіаду-2024
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
20:30Парламент Британії схвалив заборону куріння для тих, хто народився після 2009 року
-
19:25До премʼєри серіалу “К.О.Д” акторка Тетяна Кравченко випустила авторську пісню “Де ти?”
-
18:30Волдеморт в Австралії: новий вид мурах назвали на честь персонажа з фільму
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
16:30Ось як виглядатиме меморіал Героїв України у Львові: оголосили переможців конкурсу
-
15:27Стрічка "Тиха депортація" отримала золоту нагороду телекінопремії New York Festival
-
14:15Захист та виживання: тихоокеанські кити та дельфіни отримали статус юридичних осіб
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"
-
14:20Скільки коштує утримання одного мобілізованого громадянина на рік: названо цифру
-
10:15Вийшов тизер першої серії серіалу "Епізоди: Україна на Мундіалі" про збірну України
- 15 квітня
-
18:30Руйнування пам'ятного місця: волонтери оновили стелу на в'їзді у Донецьку область
-
14:25Пристрасний дует: Тіна Кароль та SHUMEI презентували спільний трек "Стерва"
-
10:30Полтавський рятувальник присвятив забіг на півмарафоні загиблим колегам
- 14 квітня
-
17:22Бортпровідниця розповіла, чому під час посадки вітаються з усіма пасажирами
-
13:23Маляр довела до сліз нардепку Совсун під час обговорення демобілізації: її слова обурливі
-
09:17Чому вам не підвищують зарплату: ось 5 можливих причин
- 13 квітня
-
17:30Українська режисерка Таню Муіньо зняла запальний кліп для британської зірки Дуа Ліпи
-
13:20Fine Art Photography Awards 2024: українка отримала премію за фото деокупованих міст
-
09:15Раннє прокидання та блокнот: правила успіху Річарда Бренсона
- 12 квітня
-
17:25Ярослава Магучіх стала обличчям кампейну Forever.Faster від Puma в Україні
-
13:15Літературна премія PEN America: переклади книжок Асєєва та Сергія Жадана у довгому списку