Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чай чи кава: який напій більш корисний для здоров'я

  • 1676

Деякі люди люблять пити чай, деякі каву. І кожен вважає свій напій корисним :)

Вчені вирішили поставити крапку в питанні корисності чаю і кави. У ході експерименту враховувалися виключно корисні властивості обох напоїв, пише bbc. Стало відомо: як в чаї, так і в каві міститься достатньо кофеїну, а також необхідна для людини доза магнію. На цьому корисні властивості чаю закінчилися... на відміну від кави.

В кінцевому підсумку програв чай. Кава ж допоможе схуднути, якщо випити її перед тренуванням: вона прискорить розщеплення жирів і, за рахунок здатності тимчасово контролювати вміст глюкози в крові, допоможе побороти почуття голоду.

Читайте також: Дієтологи назвали найнебезпечніші складові кави

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Наука