Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Цей простий продукт допоможе суттєво продовжити тривалість життя

  • 176

Китайські вчені встановили: існує продукт харчування, що допомагає знизити смертність від усіх причин.

Дослідники здійснили експеримент за участю понад 420 тисяч чоловіків і жінок. Відомості про самопочуття людей збиралися протягом 16 років, за цей час померли 54 тисячі чоловіків і 31 тисяча жінок.

І ще: Яке вино здатне продовжити життя

Проаналізувавши обставини смерті учасників у співвідношенні з особливостями їх харчування, фахівці зробили висновок: регулярне вживання риби знижувало ризик смерті від різних захворювань. Зокрема, чоловіки, які часто їли рибу, були в меншій мірі схильні до смертності від захворювань серця і судин, а також від хвороб печінки. Жінкам вживання риби забезпечувало зниження ризику померти від хвороби Альцгеймера.

Регулярне вживання риби позитивно впливає на тривалість життя - фото 266217
Регулярне вживання риби позитивно впливає на тривалість життя

Автори дослідження резюмували в результаті, що вживання риби, яка насичена омега-3 поліненасиченими жирними кислотами, сприяє зниженню смертності. Нагадаємо, що в 2015 році дослідники з Гарвардського університету в США заявили про те, що вживання риби сприяє продовженню життя на два роки.

Вчені тоді заявили, що для підтримання достатнього рівня цінних жирних кислот в організмі зовсім не обов'язково вживати рибні страви щодня – досить вживати дві порції риби на тиждень.

Читайте також: Вчені назвали фрукт, який захищає шкіру

Джерело: med2
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я