Баклажани допоможуть кинути курити

Німецькі науковці з’ясували, що завдяки вмісту вітаміну ПП цей овоч допомагає впоратися з нікотиновою залежністю.

Вітамін ПП відомий також як нікотинова кислота і дозволяє знизити дискомфорт, викликаний відмовою від цієї шкідливої звички.

Відтак, вчені радять включити баклажан в свій щоденний раціон харчування всім колишнім курцям. Хоча і не курцям будуть корисні баклажани.

Адже вони знижують рівень холестерину в крові, зміцнюють кістки, нормалізують травлення, а також мають протизапальний і антибактеріальний ефекти.