Ці поради допоможуть зберегти зуби білосніжними

Стоматологи дали цінні поради про те, як підтримувати білосніжну усмішку людям, які люблять вживати каву і червоне вино. Ці напої завдають шкоди зубній емалі, але їх дії можна протистояти.

Темні за кольором напої, на зразок кави, чаю, червоного вина і газованої води можуть проникати в мікротріщини на поверхні зубів, викликаючи перманентні темні та жовті плями. Але існує кілька простих правил, які дозволяють позбуватися цього.

Це цікаво! Стоматологи назвали просту заміну зубній пасті

Причому, для цього зовсім необов'язково звертатися за процедурами професійного відбілювання зубів. Стоматологи з Нью-Йорка розповіли, що це за правила.

В першу чергу, людям необхідно вживати напої через соломинку, що дозволяє істотно скоротити кількість рідини, що потрапляє безпосередньо на зуби.

Також слід регулярно використовувати зубну нитку. Саме специфічна бактеріальна плівка, що покриває зубну емаль, викликає зміни кольору зубів. Відмова від використання зубної нитки призводить до того, що бактерії накопичуються між зубами навіть у тому випадку, якщо ви регулярно використовуєте зубну щітку.

Ворсинки цієї щітки просто не в змозі нормально вичистити простір між зубами. Якщо ж ви не любите зубну нитку з тих чи інших причин, то необхідно промивати цей простір водою за допомогою іригатора, який можна придбати майже в будь-якій аптеці.

Читайте також: Ці продукти зроблять ваші зуби здоровішими

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл