На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
5 улюблених продуктів з шаленим вмістом цукру
- 1735
Ми часто вживаємо улюблені продукти, не підозрюючи, що вони можуть містити у собі велику кількість цукру.
Про це повідомляє портал edinstvennaya.
Вишня
До прикладу, в 100 грамах цієї ягоди міститься 14,2 г вуглеводів. Вона вважається найсолодшою серед червоних фруктів, хоч і має кислуватий смак. За кількістю цукру її можна порівняти з бананом або родзинками. Кілька ягідок під час обіду можуть наситити організм енергією.

Пластівці
На 100 грамів пластівців припадає 27 грамів цукру. Для порівняння, у вівсянці – 0,5 грама цукру. Тому лікарі не рекомендують починати ранок із надмірної кількості пластівців, особливо глазурованих, щоби не виснажувати свій організм зранку.

Гарячий шоколад
Готується цей напій, як правило, з порошку какао, який містить багато цукру. У 100 г цього напою міститься 79,5 г вуглеводів. До прикладу, в улюбленому капучино – 2,7 г.

Питний йогурт
Його підсолоджують не лише цукром, а й усілякими сиропами, які найбільше насичені вуглеводами. У 100 грамах йогурту міститься 13,9 г вуглеводів.

Курага
У 100 г цього сухофрукту міститься аж 53 г вуглеводів. Натомість, у свіжих абрикосах – 9,0 г.

Читайте також: Стало відомо, який сік корисний для чоловіків
-
12:52Українські зірки знялися в мереживній білизні для еротичного календаря журналу XXL (18+)
-
12:34Куди піти на Новий рік 2020 у Києві: афіша заходів на новорічні свята
-
12:18
У Google вперше розповіли, яку загальну площу відзняли для своїх карт
-
12:00Вийшов оновлений кліп на хіт Last Christmas, що подарує вам святковий настрій
-
11:49Стало відомо, куди Маск "сховав" зовнішні дзеркала у Tesla Cybertruck
-
Тест з 90-х: Як добре ти пам'ятаєш своє дитинство?
-
11:30Весна минула, а ніхто не сів: Квартал 95 потролив Зеленського, коли той був у залі
-
11:17У мережі показали найкращу будівлю 2019 року: ефектні кадри
-
10:50Надя Дорофєєва розбурхала шанувальників відвертим платтям: пікантне фото
-
10:22
Мережу підкорило веселе відео з прихованої камери, на якому метушаться домашні улюбленці
-
09:55Уляна Супрун розповіла, як вибрати новорічну ялинку без шкоди для середовища
-
09:23Скільки пасажирів обслужили українські аеропорти
-
08:52Шанувальники Лесі Нікітюк запідозрили телеведучу у вагітності: фотофакт
-
08:25Названо наймогутніші країни світу
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
07:55Оля Полякова вразила провокаційним нарядом на шоу Х-фактор
-
07:30
У паризькому Луврі "оживили" Мону Лізу: дивіться відео
-
07:13Що варто робити взимку всім офісним працівникам
- 15 грудня
-
21:52Оля Цибульська показала, якою була у дитинстві
-
21:21Сонячний зонд NASA зняв примарні сліди астероїда
-
21:0016 грудня 2019 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:46Відео дня: непереможний боєць UFC несподівано програв чемпіонський титул
-
20:18Класичний рецепт з курки на всі випадки життя
-
19:45
У Китаї друкуватимуть мікроавто на 3D-принтері: кумедні, але потужні
-
19:19Найдивніше місце на Землі, де дощів не бачили 2 мільйони років
-
12:52Українські зірки знялися в мереживній білизні для еротичного календаря журналу XXL (18+)
-
11:30Весна минула, а ніхто не сів: Квартал 95 потролив Зеленського, коли той був у залі
-
09:55Уляна Супрун розповіла, як вибрати новорічну ялинку без шкоди для середовища
-
07:13Що варто робити взимку всім офісним працівникам
- 15 грудня
-
20:46Відео дня: непереможний боєць UFC несподівано програв чемпіонський титул
-
19:19Найдивніше місце на Землі, де дощів не бачили 2 мільйони років
-
16:50Дівчина тижня: розкута модель Ася Міковіч, яка є інфраструктурною музою України (18+)
-
14:30Як і з чим носити чоловічий шарф: 10 модних образів у фото
-
11:41Переможницею конкурсу Міс Світу 2019 стала представниця Ямайки: ефектні фото
-
10:20Х-фактор 10 – хто покинув шоу у третьому прямому ефірі
-
08:30Як відрізнити грип від застуди, і чому краще залишитися вдома
- 14 грудня
-
21:24Роблять вони, а соромно мені: експертки Топ-модель по-українськи показали справжню любов
-
19:52Трамп висміяв Грету Тунберг за те, що її назвали людиною року: вона не змовчала
-
17:24Чому не слід бронювати перший готель на агрегаторах помешкань
-
14:13Чому здорове харчування не допомагає скинути вагу: 5 причин
-
12:00Що подарувати на Новий 2020 рік знакам Зодіаку: найкращі ідеї
-
08:12Ці продукти у жодному разі не можна їсти на сніданок
- 13 грудня
-
21:30Названо найкращі серіали 2019 року: рейтинг ТОП 10 за версією IMDb
-
19:25Морози не страшні: найкращі аксесуари для смартфонів взимку
-
16:055 цікавих книжок, які варто подарувати дитині на День Святого Миколая
-
13:47Де в Україні найчастіше користуються пасками безпеки
-
11:30Динамо ганебно вилетіло з Ліги Європи: як пояснюють гравці своє фіаско
-
08:53Патрульна поліція України завела акаунт в TikTok: перші веселі відео
-
07:555 способів побороти сонливість взимку
-
00:15KAZKA – Колишні: слухайте новий запальний хіт про наболіле, текст пісні