Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

5 факторів, які вкрай негативно впливають на вашу продуктивність

  • 59

У сучасному світі, де інформація безперервно надходить з усіх боків, зосередження уваги стає справжнім викликом. Ось деякі з найбільш поширених відволікаючих факторів, які заважають нам працювати ефективно.

Ними поділилися у телеграм-каналі CATBOSS. Гайда знайомитися з ворогом своєї продуктивності, боротися з ним та рухатися у напрямку того, щоб ставати кращою та успішнішою версією себе вчорашнього.

Це цікаво: Затягніть паски: цим знакам Зодіаку доведеться заощаджувати у березні

1. Смартфони: Статистика показує, що ми переглядаємо телефон понад 50 разів на день, перевіряючи повідомлення та соціальні мережі, що руйнує нашу концентрацію.

2. Електронні листи: Заповнені до країв поштові скриньки залишають нас без перерви від постійного перегляду та відповіді на імейли.

3. Фоновий шум: Навіть найтихіші співробітники можуть відволікатися шумом машин, пташиними криками чи просто розмовами колег.

5 факторів, які вкрай негативно впливають на вашу продуктивність - фото 538639
Шум навколо може негативно впливати на вашу продуктивність / Фото Drazen Zigic

4. Спілкування: Чи то в офісі, чи на віддаленій роботі, колеги, родина та друзі намагаються втягнути нас у розмову, заважаючи робочому процесу.

5. Багатозадачність: Надмірна кількість завдань і думок, які рухаються у нашій голові одночасно, може розірвати нашу увагу на друзки.

Читайте також: Як покращити самопочуття з приходом весни: 7 порад для кожного та кожної

Розуміння того, як саме ці фактори впливають на нашу продуктивність, допомагає керувати ними та знаходити способи збереження концентрації та ефективності під час робочого процесу.



пропозиції партнерів
Новини