4 причини, через які сучасні пари розлучаються: що з’ясували вчені

Вчені пояснили, чому навіть міцні на перший погляд стосунки можуть завершуватися розривом. Виявилося, що рішення піти формується значно раніше, ніж партнери наважуються заговорити про проблеми. Дослідники визначили чотири ключові групи чинників, які найбільше впливають на розставання.

Автори нового дослідження, опублікованого в жовтні 2025 року в журналі The Journal of General Psychology, розробили власну інтегративну модель ухвалення рішення про розставання. Як пояснив американський психолог Марк Треверс у колонці для Forbes, більшість розривів – це не імпульсивні емоційні рішення, а довгий внутрішній процес.

Це цікаво: Не ухвалюйте поспішних рішень: що варто себе спитати перед розлученням

За словами Треверса, люди зазвичай починають оцінювати свої почуття, переконання та соціальний контекст задовго до того, як уперше говорять про це з партнером. Саме ці внутрішні процеси формують основу для остаточного рішення піти або залишитися.

Науковці об’єднали дві фундаментальні теорії – усвідомленої дії та міжособистісної поведінки, – щоб розширити спектр факторів, які визначають вибір людини. У результаті вони дійшли висновку, що на рішення про розставання впливають чотири великі групи чинників.

1. Емоційні впливи

Це передбачення того, що ви відчуєте під час або після розставання. Фактично – внутрішній емоційний прогноз. Він залежить від попереднього досвіду, рівня довіри, вкладеності у стосунки й навіть страху перед болем чи розчаруванням.

2. Соціальні впливи

Сюди входять культурні очікування, думка близьких, родини та друзів, норми про шлюб, любов і зобов’язання. Важливу роль відіграє те, наскільки людина відчуває себе "на своєму місці" у цих нормах.

3. Когнітивні впливи

Це особиста оцінка майбутнього після розставання:
• чи буде життя кращим або гіршим;
• чи принесе свободу або, навпаки, самотність;
• чи відкриє нові можливості чи поверне до страхів.

Людина зважує ризики й вигоди, намагаючись зрозуміти, яким буде її шлях після завершення стосунків.

4. Мотиваційні впливи

Пов’язані зі ступенем готовності діяти. Одна річ – думати про розрив, і зовсім інша – переходити до реальних кроків. Якщо намір нечіткий, рішення відкладається. Якщо ж він твердий – когнітивні та емоційні сумніви послаблюються.

Дослідники наголошують: саме поєднання цих факторів пояснює, чому в однакових ситуаціях одна людина вирішує піти, а інша – залишитися.

Також дізнайтесь більше про новий формат стосунків LAT.

• Теги:
• Психологія
• Цікавинки
• Лайфстайл
• Популярне