На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
2 прості поради, які допоможуть встигати значно більше
- 288
Автор книг з тайм-менеджменту Лора Вандеркам поділилася своїми секретами, які дозволяють їй встигати значно більше. Причому зовсім не потрібно позбавляти себе відпочинку або спілкування з близькими. Гайда користуватися порадами Вандеркам!
На думку письменниці Лори Вандеркам, потрібно просто правильно розподілити час і зосередитися на головному. Детальніше розповідаємо далі.
Це цікаво: Як швидко прокинутися без зайвих страждань: перевірений метод
1. Визначте найважливіші завдання та виконайте їх у першу чергу
Заробляти гроші добре, але іноді краще відмовитися від додаткового прибутку та витратити час на поліпшення кар'єри у довгостроковій перспективі. Уявіть, що вже кінець року і вам потрібно оцінити зроблене. Що ви хотіли б бачити у своїх досягненнях? Виділіть три-п'ять пунктів.
Будь-які кроки, що наближають вас до мети, заслуговують місця у календарі. Заплануйте їх на початок дня.
Зазвичай ми шукаємо способи заощадити час на щось, наприклад на розборі пошти або складанні службових документів. Такий підхід теж корисний, але не робіть його основною стратегією.
Виконуйте спочатку складні завдання, а потім уже беріться за легкі
Згадайте: коли ви глибоко занурені в якийсь проєкт, вас не тягне заходити в папку з вхідними. Тож візьміть за звичку спочатку займатися поглибленою роботою. І якщо потрібно, приходьте трохи раніше, щоб приступити до неї у тиші.
Звичайно, не можна зовсім забувати про дрібніші завдання. Щоб викроїти на них час, постарайтеся відмовитися від нарад, на яких від вас мало користі. На Zoom-конференціях ви можете паралельно виконувати нескладні завдання, якщо не потрібно вашого безпосереднього втручання в обговорення.
2. Фальшиві перерви
Наш мозок так влаштований, що ми не можемо постійно працювати зосереджено. Коли ми не робимо справжні перерви, то починаємо відволікатися на новини та соцмережі. І в результаті виходить фальшива перерва, коли ми і не відпочиваємо, і не працюємо.
Як не парадоксально, можна встигати більше, свідомо роблячи перерви через кожні кілька годин. Вийдіть на вулицю. Зателефонуйте близькій людині. І після відпочинку ви повернетеся з новими силами.
Влаштовуйте собі перерви, під час яких ви відпочиватимете від роботи
Не витрачайте перерви на розбір пошти. Виділіть на це певний час дня і відсортуйте найтерміновіші листи. Дайте відповідь на ті, які не чекатимуть до завтра. Нетермінові листи залиште на той час, коли вам складно займатися чимось важливим. Наприклад, у п'ятницю після обіду.
Скористайтеся порадами Вандеркам, щоб встигати значно більше за той же проміжок часу. Уже за кілька тижнів ви звикнете до нового режиму, а також зауважите, що у вас з'являється більше вільного часу.
Читайте також: Три важливі умови продуктивності, про які має знати кожен
-
10:25Обережно, безсоння: чому ваші спроби покращити сон можуть мати зворотний ефект
-
10:22Трамп несподівано відреагував на заручини Тейлор Свіфт та Тревіса Келсі
-
09:30Як обрати вишиванку на шкільну лінійку: корисні поради та актуальні моделі на 1 вересня
-
08:25Молитви за здоров'я та дітей у свято Успіння Пресвятої Богородиці 28 серпня
-
08:10Ніколи не ігноруйте поради людей, народжених у ці 9 днів
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
07:23Успіння Пресвятої Богородиці 28 серпня – перелік речей, які заборонено робити у цей день
-
06:22Гороскоп на 28 серпня: хто відкриє нові горизонти та відчути прилив натхнення
-
05:23Що побажати Анні на День ангела: 25 найкращих поздоровлень зі святом
- 27 серпня
-
23:38Поздоровте красивими словами родичів і друзів з Успінням Пресвятої Богородиці
-
22:54Відправте рідним красиві картинки з Успінням Пресвятої Богородиці
-
22:36Зворушливі привітання у картинках та прозі з Днем ангела Анни: надішліть іменинницям
-
20:56Літо готується попрощатися з нами: що варто знати про 28 серпня
-
20:11Як сестра Керрі Бредшоу: Олена Кравець вразила кардинальною зміною іміджу
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
20:05"Моє вбрання – не виправдання": Трінчер відповіла на хейт після нападу на концерті
-
19:45Люди, з якими датами народження, мають важливу місію у вашому житті
-
19:22Філософія Тома Форда: цитати про моду, щастя та сенс життя
-
18:40"Випусти Силу на волю!": у Києві презентували роман Ольги Навроцької
-
18:22Неочікуваний дует: Усик заспівав з Іво Бобулом та станцював з Надею Дорофєєвою
-
17:40Офіційно: Тейлор Свіфт і Тревіс Келсі оголосили про заручини
-
17:25Навіть не думайте виходити у ці дні на город: календар городника на вересень
-
17:05Джамала у новому амплуа: співачка випустила пісню у свій день народження
-
16:40"Я живу в країні абсурду": Олена Мандзюк отримує погрози через свою позицію
-
16:25Стильні зачіски для дівчаток на 1 вересня: підбірка найкращих варіантів
-
10:22Трамп несподівано відреагував на заручини Тейлор Свіфт та Тревіса Келсі
-
06:22Гороскоп на 28 серпня: хто відкриє нові горизонти та відчути прилив натхнення
- 27 серпня
-
20:11Як сестра Керрі Бредшоу: Олена Кравець вразила кардинальною зміною іміджу
-
17:25Навіть не думайте виходити у ці дні на город: календар городника на вересень
-
13:22У 4 знаків Зодіаку найближчим часом здійсняться найзаповітніші мрії
-
10:23Apple відродить легендарний чохол-бампер для одного з нових iPhone
-
06:22Гороскоп на 27 серпня: хто зробить важливий вибір, а до кого прийде успіх
- 26 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 27 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:23Чи братиме Україна участь у 70-му ювілейному конкурсі Євробачення
-
10:22"Якщо у тебе немає тіней, то тебе немає у світлі": висловлювання Леді Гаги, що надихають
-
06:22Гороскоп на 26 серпня: хто зі знаків зіткнеться з важкими випробуваннями
- 25 серпня
-
20:25Скандал з Галичем і Кароль через DREVO: виконавець вперше відреагував
-
17:18"Чому росіяни хочуть нас вбити?": Притула вразив розмовою з донечками про незалежність
-
13:23"Є свої нюанси": Фагот назвав причину мовчання Софії Ротару щодо війни
-
13:00Джеррі Адлер: актор, який підкорив світ у 65 років — згадуємо найкращі ролі актора
-
10:23"Тобі личить бути мамою": Тіна Кароль привітала Лесю Нікітюк з народженням первістка
-
06:22Гороскоп на 25 серпня: багато знаків зіткнуться з випробуваннями та відкриттями
- 24 серпня
-
20:29"Україна починається з тебе": як зізнаються у любові Батьківщині наші класики
-
17:14Притула показав, як читає маленькому сину вірш Симоненка: зворушливе відео
-
13:23Невдача ходить за плечима цих двох знаків Зодіаку
-
13:10Музика незламних – добірка найкращих пісень до Дня Незалежності України
-
11:23Не забудьте поздоровити рідних і близьких: календар іменин на вересень 2025
-
10:20Дотепність на всі часи: найкращі цитати Стівена Фрая до його дня народження
-
06:00Сьогодні – переломний день для трьох знаків: перевірте, чи серед них ви
- 23 серпня
-
20:23Незаміжня та щаслива, – Горова розкрила подробиці про своє особисте життя