На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
10 ознак, що вам пора міняти посаду, роботу чи професію
- 168
Як часто у вас буває відчуття, що ви займаєтесь не тим? Або ж що улюблена робота стала дуже одноманітною і нецікавою. Це нормальний стан, який переживає кожна людина. Тому не варто затягувати з рішенням, а одразу починати щось змінювати.
Як розібратися, коли варто звільнятися, а коли – просити про нову посаду чи просто відпочити? Це допоможе зрозуміти Юлія Ляховенко, кар’єрна коучиня й консультантка, передає видання Happy Monday.
Цікаво: Перемагаємо зиму: 7 кроків до кращого самопочуття
10 ознак, що сигналізують про потребу змін
1. Ви відчуваєте симптоми вигорання
Почнемо з симптомів втоми, виснаження і їхньої крайньої точки – вигорання. Якщо ви бачите в себе ці ознаки, перш за все потрібно подумати про відновлення, тобто про якісний відпочинок на фізичному, емоційному й ментальному рівнях.
Не можна приймати будь-які рішення щодо своєї кар’єри у стані сильної втоми – вони просто не відображатимуть реальної ситуації та ваших реальних потреб. Потрібно якісно відновитись, а вже потім розбиратися, що, власне, до неї призвело.
2. Вам не подобаються умови праці
Некомфортний офіс, його незручне розташування, неможливість працювати лише офлайн або лише онлайн – якщо вас не задовольняють лише зовнішні обставини, а загалом робота (функціонал, сфера, ваш перформанс) подобається, це свідчить про можливу потребу змінити компанію, але не діяльність.
Отже, все, що вам потрібно зробити, – це пошукати варіанти, що влаштовують вас за важливими параметрами. Коли ви їх знайдете, можете планувати перехід на нову роботу.
3. Вам не подобаються цінності компанії
Ви могли прийти в компанію та почуватися на своєму місці, але пройшов час, і це відчуття змінилося. Вам може не подобатися новий курс компанії, цінності нового керівника, його агресивний стиль керування тощо.
Компанії змінюються відповідно до етапу свого розвитку, і це нормально, якщо на якомусь етапі ви зрозумієте, що наразі ваші дороги розійшлись. У такому разі є два шляхи: або чекати, поки компанія пройде певні трансформації та, можливо, знову стане на шлях, який ціннісно збігається з вашим, або шукати іншу організацію, з якою ви матимете спільні цінності тут і зараз.
4. Ви не бачите сенсу в тому, що робите
Робота з сенсами водночас і найскладніша, і найцікавіша, адже це робота з собою і про себе. Насамперед потрібно зрозуміти, що є для вас сенсами в кар’єрі, що вам хотілося б змінювати завдяки своїй роботі. Далі – чому ви не бачите їх зараз у своїй діяльності. Чи точно там, де ви працюєте, ви не можете їх реалізувати?
Запит на пошук сенсів у кар’єрі – це запит не просто на пошук роботи, а на пошук, можливо, іншого формату діяльності чи нової сфери, в якій реалізувати ваші сенси буде можливо.
5. Ви відчуваєте, що переросли свою посаду чи професійну роль
Вам нудно на роботі, ви відчуваєте, що можете більше. Цей запит може потребувати збільшення чи зміни функціонала на поточній ролі або переходу до більш масштабної ролі, наприклад керівника чи власника бізнесу.
Якщо ви готові перейти на наступний рівень, насамперед перевірте, чи вичерпані всі можливості для розвитку в поточній компанії. Якщо тут перехід на новий рівень наразі неможливий, слід готувати план переходу туди, де ці можливості є. Подумайте, чого потрібно довчитися, де знайти менторів, які допоможуть перейти на новий рівень, як представити себе роботодавцям у новій ролі тощо.
6. Вас заїла робоча рутина
Ви усвідомлюєте, що вам не хочеться йти торованою кимось дорогою і робити так, як раніше. Натомість хочеться свободи, креативу, втілювати своє творче бачення. Якщо ви зараз переживаєте подібні відчуття – ви на порозі трансформації власної професійної ідентичності.
Це про пошуки власного стилю й формату роботи: власний бізнес, самозайнятість, викладання, консультування, публічні виступи тощо. Можливо, ці пошуки приведуть вас до слеш-кар’єри, яка поєднає декілька ваших професійних ідентичностей, що не можуть бути реалізовані в межах однієї професії.
7. Ви знаходитесь на плато розвитку
Усі нібито кудись біжать, чогось досягають, а у вас нічого не відбувається. По-перше, певний час перебувати на плато – нормально. Кар’єрне зростання не може відбуватися постійно.
По-друге, потрібно проаналізувати, чого ви хочете й чи справді вам погано в цьому статусі кво. Якщо так, то чого саме ви б хотіли? Сформулюйте свої професійні цілі на найближчий час, щоб розуміти, куди саме і як вам рухатися з цього плато. Під кожну ціль сформується план дій, який дозволить вам рухатись у бажаному напрямі. Якщо потрібно, зверніться за допомогою до консультанта чи ментора.
8. Ви не бачите користі від своєї діяльності
Ця ознака трохи перегукується з втратою сенсів, але тут йдеться насамперед про втрату соціального впливу, про неможливість (принаймні так може здаватись) щось змінювати в житті інших людей. Не для всіх це важливо. Але якщо вже важливо, а ви не реалізуєте цю свою цінність, то потрібно шукати, де і як ви можете це зробити.
Для цього зовсім необов’язково змінювати професію – можна знайти нові формати роботи, нові підходи, нові інструменти чи сфери. Наприклад, цю потребу можна закрити за допомогою волонтерства в будь-якій формі – інтелектуального (коли ви допомагаєте іншим своїми знаннями й експертизою), фізичного тощо. У такий спосіб ви можете не змінювати основну діяльність, а натомість інтегрувати у своє життя волонтерство та реалізовувати важливі для вас цінності й сенси.
9. Ви не відчуваєте задоволення від того, що робите
Насамперед дозвольте розвіяти міф про те, улюблена робота приносить задоволення 24/7. Це не так. Ба більше – у діяльності, що є вашою пристрастю, можна вигоріти в рази швидше, якщо не дотримуватись "правил безпеки".
Тож тут потрібно розібратися, про яке задоволення йдеться. Немає задоволення, бо вам не підходить культура компанії, ви працюєте не зі своїми людьми та змушені досягати цілей, яких не розумієте? Чи вам сумно, бо ви потребуєте переходу на інший рівень, про що йшлося вище?
10. Ви працюєте в токсичному середовищі
Це єдина ознака необхідності змін, яка потребує швидких дій, а саме – зміни роботи без зволікань. Якщо ви працюєте в токсичному середовищі – у колективі, який займається булінгом, чи якщо ваш керівник вас знецінює та ображає на загал тощо, ви не маєте цього терпіти за жодних обставин. Тож це пряма вказівка на зміну роботи.
В інших випадках необхідно чітко визначити тип змін, перш ніж розробити план дій і почати втілювати його в життя. Але не забувайте, що одна й та сама ознака може потребувати різних змін і відповідно різних планів дій. Наприклад, втрата сенсів для когось означатиме зміну професії, а для когось – просто зміну формату роботи, тобто перехід, наприклад, від корпоративної кар’єри до роботи на себе.
До слова: Як контролювати емоційний стан під час воєнного стану: поради психологів
- 21 листопада
-
23:19Ваші мелодії – це магія: привітання з Міжнародним днем музиканта
-
22:21Привітання з Днем сина 2024 у віршах, смс, прозі та картинках
-
20:25Борис Джонсон підтримав Україну в футболці "Битва за світло" вітчизняного бренду
-
19:35Перша леді Олена Зеленська зустрілася із Папою Римським у Ватикані
-
18:30SpaseX ушосте випробувала ракетну систему Starship: як це було
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
16:25Alyona Alyona та Jerry Heil стануть хедлайнерками музичного фестивалю в Нідерландах
-
15:20Пробите та пошматоване: Михайло Рева створив скульптуру, що відображає стан українців
-
14:30Ведуча Катерина Соляр випробувала аудіоновини на сайті 24 Каналу: все про новий формат
-
14:25Дмитро Кулеба вперше показав своє тату на руці: що воно означає
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
12:237 українських слів про свободу і гідність, які передають силу духу нашого народу
-
11:22Як позбутися куріння: у МОЗ назвали кілька порад, які можуть допомогти
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:22Шиканемо, Ігри патріотів і Форт Буаяр: ностальгійна добірка улюблених передач 2000-х
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
-
08:23День Гідності та Свободи: історія знакового для кожного українця свята
-
07:21Введення Пресвятої Богородиці у храм: що не можна робити 21 листопада
-
06:22З Днем десантно-штурмових військ – вірші та проза, щоб привітати героїв
-
05:23День рибалки 2024: красиві й оригінальні привітання зі святом
-
00:22Нехай ці цінності завжди ведуть нас: привітання з Днем Гідності та Свободи
- 20 листопада
-
23:21День ангела Михайла 2024 – значення імені та характер його власників
-
22:27Картинки з Днем ангела Михайла – вітальні листівки, відкритки і фото
-
21:22Привітання зі святом Введення у храм Пресвятої Богородиці: вірші, проза і картинки
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі
-
09:23Різдвяний піст Пилипівка: що категорично не можна робити, щоб не накликати лихо
- 13 листопада
-
17:22Міжнародний день доброти – ТОП 15 справ, які необхідно зробити кожному за життя
-
13:23Як провести вечір після роботи, щоб відпочити сповна: поради для справжнього релаксу