Чим відрізняються багаті люди від бідних, крім банківських рахунків? Способом життя, розпорядком дня і звичками. Є ймовірність, що первинні тут саме гроші, але що, якщо саме звички допомогли нинішнім мільярдерам стати багатими?
Автор Томас Корлі, як пише Lifehacker, вивчив щоденні звички 233 багатих і 128 бідних людей і зробив деякі висновки. Розповідаємо, які звички повинен виробити кожен, щоб теж досягнути успіху.
Це цікаво: 5 порад від мільйонерів тим, хто хоче розбагатіти
81% опитаних багатіїв складають розклад і намагаються його дотримуватися. Серед тих, хто заробляє мало, плани на день записують тільки 9%. 44% забезпечених людей прокидаються за 3 години до роботи та присвячують цей час спорту, самоосвіті й іншим особистим справам. Що стосується незаможних людей, то таких лише 3%. Крім того, у 67% опитаних багатих є звичка записувати свої цілі. Така ж звичка є лише у 17% людей, які заробляють мало.
Багаті люди складають графік на день та дотримуються його / Фото Unsplash
76% заможних учасників експерименту займаються спортом 4 рази на тиждень і намагаються не їсти харчове сміття. І це цілком логічно, адже регулярні вправи не тільки допомагають тримати себе в формі, але й покращують пам'ять і когнітивні функції. Серед малозабезпечених людей тільки 23% знаходять час для спорту.
88% багатіїв щодня читають не менш як пів години. З тих, хто заробляє небагато, так роблять лише 2% людей. Зате небагаті учасники опитування віддають перевагу проведенню часу перед екраном телевізора й у 75% випадків присвячують цьому заняттю понад годину на день.
Підприємець та журналіст Майкл Сіммонс теж вивчав звички мільйонерів і з'ясував, що Білл Гейтс, Марк Цукерберг, Джек Ма й багато інших читають і навчаються щонайменше годину на день у будні. Отже, за тиждень набирається не менш як п'ять годин. Саме так Сіммонс і назвав виведену ним формулу – правило 5 годин. Якщо викроїти їх на освіту, вважає він, успіх забезпечений.
Заможні люди щодня намагаються читати хоча б по годині / Фото Unsplash
Правда, цю ідею часто критикують. По-перше, багатим людям, зайнятим розумовою працею, простіше знаходити час і сили на навчання. А по-друге, заняття з-під палки вбивають допитливість, яка проявляється тільки там, де є приємні емоції. Сам Білл Гейтс теж вважає, що досягти успіху можна тільки в тому, що приносить задоволення.
Наприклад, підштовхують їх до волонтерської діяльності та читання. У 70% опитаних мільярдерів діти присвячують волонтерству не менш як 10 годин на тиждень, у 63% читають не менш як дві науково-популярні книги на місяць. Діти малозабезпечених людей роблять так тільки у 3% випадків.
Правильні звички допомагають там, де недостатньо однієї сили волі. Експерти навіть вважають, що близько 40% рішень ми приймаємо на автопілоті, під впливом звичок – хороших чи поганих.
Судячи з результатів опитування, проведеного Томасом Корлі, багаті люди поділяють цю точку зору: 84% з них упевнені, що звички дуже важливі. А ось серед бідних з цим згодні тільки 4% опитаних.
Заможні люди також вірять у силу звичок, тож і формують їх / Фото Unsplash
При спробі вивести універсальну формулу успіху варто пам'ятати ось про що. Жодні дії та звички самі по собі нічого не гарантують. Успіх складається з безлічі компонентів. І деякі з них, такі як везіння або вміння опинитися в потрібному місці у потрібний час, взагалі погано піддаються аналізу.
Навіть якщо подивитися на зібрану статистику, можна побачити, що невеликий відсоток бідних все ж читає книги, займається спортом і самоосвітою, проте не заробляє мільярди. Тому досвід успішних людей обов'язково варто враховувати, але повністю покладатися на нього – не найкраща ідея.
Читайте також: Сови vs жайворонки: стало відомо, хто ефективніший на роботі