Збережіть на ранок: готуємо смачну гранолу на сніданок

Якщо ви не знаєте, чим снідати, то спробуйте гранолу. І немає нічого кращого, ніж приготувати її самостійно, щоб отримати максимум смаку і користі.

Рецептом граноли поділився шеф-кухар Ектор Хіменес-Браво у своєму інстаграмі. Спробуйте і ви приготувати гранолу, щоб потішити себе та близьких смачненьким!

Читайте також: Готуємо сливовий пиріг на сковорідці за рецептом Ольги Рябенко

Рецепт домашньої граноли

Цей рецепт багатий на корисні вуглеводи, клітковину та енергію, яка так необхідна зранку, перед насиченим навчальним днем,
– додав Ектор.

Інгредієнти:

• Вівсяні пластівці – 300 грамів;
• Мед – 3 столові ложки;
• Олія соняшникова – 3 столові ложки;
• Родзинки на смак;
• Мигдаль на смак;
• Арахіс на смак;
• Фундук на смак.

Як приготувати гранолу на сніданок: дивіться відео

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Ектор Хіменес-Браво (@hectorjimenezbravo)

Спосіб приготування:

1. Змішати вівсяні пластівці, олію та мед.
2. Перемішати до однорідності.
3. Додати горіхи та родзинки.
4. Випікати 7 – 10 хвилин при 170°.

Можна подавати зі свіжими чи замороженими ягодами та молоком, чи йогуртом, пропонує Ектор.

Це цікаво: Неймовірний рецепт йогуртового пирога з персиком від Лізи Глінської