На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як швидко визначити свої сильні й слабкі сторони: проста методика за 15 хвилин
- 34
Розуміння своїх сильних і слабких сторін – ключ до особистого розвитку, кар’єрного росту та ефективної роботи над собою. Часто для цього радять проходити численні тести або читати спеціальну літературу.
Однак існує простий і дієвий спосіб, який займе всього 15 хвилин і допоможе зробити перший крок до глибшого самопізнання. Ним поділились у телеграм-каналі "Почни Щось!".
Читайте також: Чому топменеджеру важливо вміти делегувати: ключ до ефективного лідерства
Крок 1. Визначте, що вам дається легко
Перш за все, зосередьтеся на своїх природних талантах. Візьміть аркуш паперу або нотатник у телефоні й запишіть три речі, які ви робите легко та із задоволенням. Це можуть бути навички або види діяльності, за які вас часто хвалять або про які вас просять допомогти.
Поставте собі запитання:
- Що я роблю без зайвих зусиль?
- У чому інші люди часто звертаються до мене за порадою або допомогою?
Те, що приносить вам радість і відчуття легкості, швидше за все, і є вашими сильними сторонами.
Крок 2. Визначте, що ви постійно відкладаєте
Наступний крок – виявити зони, де ви відчуваєте спротив або втому. Напишіть три речі, які ви завжди відкладаєте "на потім".
Подумайте:
- Які завдання змушують мене відчувати дискомфорт або нудьгу?
- Що я найбільше уникаю у своїй роботі чи повсякденних справах?
Ймовірно, саме ці види діяльності або не відповідають вашим природним нахилам, або вимагають розвитку додаткових навичок. Це і є слабкі сторони, над якими варто задуматися: чи варто їх прокачувати або ж делегувати.
Слід визначити, що ви постійно відкладаєте / Фото benzoix
Крок 3. Отримайте зворотний зв’язок від інших
Щоб побачити себе об’єктивніше, зверніться до кількох друзів, колег чи знайомих. Поставте їм просте запитання:
"Як думаєш, у чому я реально сильний?"
Часто зі сторони видно те, що ми самі не помічаємо. Поради та спостереження оточення допоможуть вам краще зрозуміти свої реальні переваги й підтвердити або доповнити власні висновки.
Сильні сторони – це те, на чому варто будувати кар’єру та розвивати свої проєкти. Слабкі сторони – це те, що варто або свідомо вдосконалювати, або за можливості делегувати.
Це цікаво: Як повернути собі фокус і перестати все кидати: практичний гайд
Почніть із малого: присвятіть собі всього 15 хвилин і виконайте ці три прості кроки. Головне – не ігнорувати процес самопізнання, адже розуміння себе відкриває шлях до впевненості, ефективності та справжнього успіху.
-
13:22Бейонсе під час концерту з'явилась у розкішній шубці від львівської дизайнерки
-
12:22Огірки – більше, ніж просто смакота: медики назвали 5 важливих переваг для здоров'я
-
11:23Зворушлива історія про жіночу підтримку: Анна Трінчер випустила нову пісню "Подруга моя"
-
10:23Ірина Федишин приголомшила сумою, яку їй вдалося зібрати на допомогу військовим
-
09:16Місячний посівний календар на червень 2025 – коли і що садити
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
09:00Привітання з Днем миротворця ООН: короткі, своїми словами, у віршах і картинках
-
08:55Вітання з Вознесінням Господнім 2025: оригінальні привітання у прозі
-
08:45Привітання з Вознесінням Господнім 2025: вірші, проза і смс українською
-
08:35Картинки з Вознесінням Господнім 2025: листівки і відкритки зі святом
-
08:31Вознесіння Ісуса Христа: красиві привітання у картинках зі святом
- 28 травня
-
21:01"Найсмачніший у вашому житті": як приготувати полуничний чизкейк
-
20:03На тлі чуток про роман: Даша Квіткова вийшла у світ з відомим футболістом
-
19:41Улюблені курорти українців "згасають": чому туристи більше не їдуть до Туреччини
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
18:10Смачно, бюджетно є в кожному магазині: який популярний напій варто вживати щодня
-
17:30Понад хмарами, Спалахи, Час: слухайте пісні Олександра Положинського
-
17:00Ексдружина Дзідзьо – співачка SLAVIA – виходить заміж вдруге
-
16:10Зустрічайте Гаррі, Рона і Герміону: HBO показав, хто зіграє "золоте тріо" Поттеріани
-
15:09"Я так бачу": італійський художник продав невидиму скульптуру за $18 000
-
14:05"Здається, ми не виживемо": Олена Мозгова вразила деталями розмови з донькою
-
13:36Як обрати жіночі кросівки для тренувань в залі та на відкритому повітрі
-
13:00Актора, який зіграв Сулеймана у "Величному столітті", засудили до позбавлення волі
-
12:00Яка країна може стати непридатною для життя вже через 50 років
-
11:05Мрія була нездійсненною: Джамала зізналася, як ухвалила важливе рішення
-
13:22Бейонсе під час концерту з'явилась у розкішній шубці від львівської дизайнерки
-
09:16Місячний посівний календар на червень 2025 – коли і що садити
- 28 травня
-
20:03На тлі чуток про роман: Даша Квіткова вийшла у світ з відомим футболістом
-
17:00Ексдружина Дзідзьо – співачка SLAVIA – виходить заміж вдруге
-
13:00Актора, який зіграв Сулеймана у "Величному столітті", засудили до позбавлення волі
-
09:22Погода у червні: чи чекати тепла у перший місяць літа – прогноз на місяць
- 27 травня
-
20:22"Мене життя потягало": Wellboy вперше зізнався про боротьбу із залежностями
-
17:22"Дякую за захист": маленький українець розчулив мережу подарунками для військових
-
13:00Вже зовсім дорослі: Ірина Білик вперше за довгий час показала синів
-
09:17Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у червні 2025
- 26 травня
-
20:22Борис Джонсон став батьком удев'яте: його дружина Керрі народила доньку Поппі
-
17:22Несподіваний дует двох легенд: Вакарчук і Жадан заспівали разом у Палаці спорту у Києві
-
13:17Як гідно відповідати на підступні запитання на співбесіді: корисні поради
-
09:17Магнітні бурі у червні 2025 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 25 травня
-
20:22Українка з протезом з'явилася на червоному хіднику Каннського кінофестивалю
-
17:23Фредді Мерк'юрі мав доньку, яку приховував десятиліттями: подробиці з нової біографії
-
13:00"Ти був завжди": на тлі скандалу з Тереном Бєлєнь показала поцілунок з новим бойфрендом
-
09:15День ангела у червні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
-
07:19Найкращі привітання до Дня Києва 2025: красиві слова та картинки зі святом
- 24 травня
-
20:21Два знаки Зодіаку, яких може спіткати нещастя до кінця весни
-
17:20Змії активізуються: як уберегтися від укусу та що робити у разі небезпеки
-
13:22Завірусилася у тіктоці ще до виходу: Тіна Кароль виклала кліп на пісню "Балкони"
-
09:15Церковний календар на червень 2025 року – православний і греко-католицький
- 23 травня
-
20:17Два знаки Зодіаку, на які чекають виклики на роботі: як уникнути підступу від колег
-
17:19Які питання ставлять на співбесіді для керівної позиції – і чому вони важливі