У сезон застуд і грипу важливо постійно провітрювати житлові приміщення або робочі кабінети, а також використовувати аромаолії для дезінфекції.
Правильно підібрані ароматичні олії допоможуть зміцнити імунітет і позбутися вірусів, які проникли в приміщення.
І ще: Названо продукти, які допомагають не переїдати
"Аромати володіють великою силою, яку, на жаль, багато хто недооцінює і не вміє використовувати. І мова не про часник! Набагато дієвіше і приємніше користуватися ефірними олійками. Для дезінфекції кімнати можна застосовувати аромалампу з додаванням ефірних олій лимона, а також евкаліпта, кориці, ялівцю. Противірусним ефектом володіють евкаліпт, чайне дерево, чебрець, ялівець, ялина", – говорять експерти.
За словами фахівців, ароматичні олії також варто застосовувати при лікуванні нежиті. Для цього можна використовувати олію м'яти, яка полегшить дихання і позитивно вплине на слизову носа.
Читайте також: Чим замінити лосось і оливкову олію в раціоні: відповідь учених