Як підтримувати баланс холестерину: пояснення медиків

19.01.2019, 15:34

Медики пояснили, як втримати здоровий рівень холестерину, і чому він є таким важливим.

Глава МОЗ Уляна Супрун продовжує ділитись корисною інформацією про здоров'я на своїй сторінці в соцмережі Facebook. Цього разу міністр разом з лікарем-неврологом Юрієм Фломіним пояснили, чому важливо стежити за рівнем холестерину і як правильно це робити.

І ще: Учені виявили несподівані властивості квасолі

"Атеросклероз, серцевий напад, ішемічна хвороба серця та інсульт – такі ризики високого рівню холестерину. Водночас, без холестерину ми не можемо існувати. Тому надважливо контролювати його рівень, щоби зберігати баланс та не дати йому стати невидимим ворогом, який поступово забиратиме ваше здоров’я", – розпочала медик.

Як підтримувати нормальний рівень холестерину

Обов'язково варто стежити за рівнем холестерину людям з таких груп ризику:

"Більшість авторитетних міжнародних організацій рекомендують тестувати рівень холестерину дорослим кожні 4-6 років. Перевіряти цей показник варто значно частіше, якщо ви в групі ризику", – наголошують екпсерти.

У дітей перше вимірювання холестерину повинно бути у віці 9-11 років, а якщо у родині хтось страждав від високого рівня холестерину, то його починають вимірювати з 2 років.

Як підтримувати нормальний рівень холестерину

Як підтримувати здоровий баланс холестерину:

Які показники холестерину нормальні:

Читайте також: Медики поділилися дієвим рецептом від кашлю

Пропозиції партнерів