На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як обрати ідеальну подушку для сну
- 136
Правильно підібрана подушка є запорукою міцного сну та хорошого самопочуття зранку та протягом усього дня.
Портал Живи активно зібрав кілька порад, які допоможуть обрати саме ту подушку, яка допоможе бачити солодкі сни.
Пухові подушки
Обирають цей тип подушок ті, хто віддає перевагу всьому натуральному. Однак, слід зазначити, що термін експлуатації такої подушки 3-4 роки. Поглинаючи вологу пір'я та пух стає сприятливим середовищем для розмноження бактерій і кліщів.
Синтетичні наповнювачі
Вони є гіпоалергенними та ними можна користуватися довго. Найдешевший наповнювач у цій категорії – синтепон. Щоправда, він не завжди приймає потрібну форму та може нерівномірно збиватися. Холофайбер значно краще зберігає форму після стискання та імітує відчуття як від пухової подушки. Подушки з силіконовим наповнювачем пружні та пухкі. До слова, синтетичні подушки можна прати.
Органічні наповнювачі
Є також подушки з гречаним лушпинням. Вони екологічно безпечні, в них чудово циркулює повітря, а завдяки природній жорсткості покращується мікроциркуляція в шкірі голови. Однак, кожен рух на такій подушці буде супроводжуватися шурхотінням. Ці подушки не потребують прання. Достатньо буде струсити їх або пройтися порохотягом.
Овеча або верблюдяча шерсть
На відміну від пуху, ці наповнювачі краще висихають від вологи та не потребують регулярного вивітрювання. До недоліків можна віднести збивання шерсті та втрату форми.
Ортопедичні подушки
Цей тип подушок вважається найкращим із точки зору здорового сну. Вони ідеально підтримують положення шиї. Термін експлуатації таких подушок у середньому 5 років.
Читайте також: Стало відомо, до чого може призвести хронічний недосип
-
14:23Нанесіть парфум на ці місця, щоб він розкрився найкраще
-
14:15Колекційні 10 гривень: головні особливості монет
-
13:45Залужний Валерій Федорович – коротка біорафія Залізного генерала
-
13:30Не лише Всесвітній день боротьби з алергією: що ще відзначають 8 липня
-
13:18Баланс жорсткості та емпатії: ось у чому формула ефективного менеджера
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
12:55День сім’ї 2025 – чому українці не святкують 8 липня
-
12:45Італійський співак і композитор Тото Кутуньйо: ви точно чули його пісні
-
12:19Посадіть це в липні, щоб тішити себе щедрим урожаєм восени
-
11:21Швидкий перекус на роботі: готуємо дуже смачні палички з ковбасою та сиром
-
10:21Не надсилайте привітань: що не так з Днем сім'ї, який буцімто святкують 8 липня
- 07 липня
-
21:30Перший меценат нової доби: хто такий Петро Яцик
-
21:21Дайте собі чесну відповідь на одне питання, щоб зрозуміти, чи нарцис ви
-
20:22Цим двом знакам Зодіаку слід придивитись до свого оточення: зрадники поруч
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:20Bugatti розганяє кожен гіперкар до 300 кілометрів, перш ніж доставить його
-
18:22В Одесі чоловік програв бій своєму відображенню: кумедне відео з супермаркету
-
18:05Сезон відпусток 2025: куди найчастіше подорожують українці
-
17:19Вчимось чітко формулювати свої думки з допомогою цих простих порад
-
16:19Позбудьтесь їх негайно: 5 речей, яким не місце у вашому гардеробі
-
15:19Ектор і переможниця МастерШеф 15 приготували гункан: геніальна закуска
-
14:22Як вберегти здоров'я у спеку: поради від МОЗ, які можуть врятувати вам життя
-
13:19Приберіть цей предмет зі свого авто, щоб уникнути пожежі
-
12:22Розбирання Fairphone 6 показало його ремонтопридатність та слабке місце
-
12:05Підбірка ТОП-5 фільмів про шоколад до Всесвітнього дня шоколаду
-
13:18Баланс жорсткості та емпатії: ось у чому формула ефективного менеджера
-
10:21Не надсилайте привітань: що не так з Днем сім'ї, який буцімто святкують 8 липня
- 07 липня
-
20:22Цим двом знакам Зодіаку слід придивитись до свого оточення: зрадники поруч
-
18:05Сезон відпусток 2025: куди найчастіше подорожують українці
-
17:19Вчимось чітко формулювати свої думки з допомогою цих простих порад
-
13:19Приберіть цей предмет зі свого авто, щоб уникнути пожежі
-
12:05Підбірка ТОП-5 фільмів про шоколад до Всесвітнього дня шоколаду
-
12:00Всесвітній день шоколаду – добірка неочевидних страв з шоколадом
-
10:17Melovin під час концерту заявив про мобілізацію: де служитиме артист
- 06 липня
-
20:15Всесвітній день поцілунку 6 липня: підбірка романтичних пісень
-
17:11До 79-річчя Сильвестра Сталлоне – читайте коротку біографію актора та режисера
-
13:23Блогер розкрив, як Леся Нікітюк назвала свого новонародженого сина
-
10:22Невже "Время и Стекло" возз'єднається: Дорофєєва та Позитив заінтригували фанатів роликом
- 05 липня
-
20:20Таємниці виходять назовні: кого зірки готують до несподіваних одкровень
-
17:21Експерти назвали проблеми, які можуть виникнути після проїзду через калюжі
-
13:23Кеті Перрі та Орландо Блум вирішили розійтися заради доньки – інсайдер розкрив подробиці
-
10:23О так і взнаю, що стала бабусею, з Instagram, – Полякова відреагувала на заручини доньки
- 04 липня
-
20:19Ваша дитина от-от сяде вам на шию: 5 ознак, які про це свідчать
-
18:05Ви точно маєте їх послухати: американські та українські пісні про США
-
17:21Механік назвав індикатор, який ні в який раз не можна ігнорувати
-
14:05До Дня незалежності США 4 липня: підбірка найкращих фільмів про Америку
-
13:00Без Стамбула та all inclusive: яку незвідану Туреччину варто відвідати цього літа
-
10:00"Братерство ніколи не зникне": ветерани на протезах та військові ССО зійшли на Говерлу
- 03 липня
-
20:23Третій образ за 2025 рік: зірка "Секс і місто" вигуляла вбрання українського бренду Bevza
-
17:23Святослав Вакарчук зізнався, яка українська пісня доводить його до сліз