Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як недосипання впливає на роботу головного мозку

  • 205

Вчені провели кілька цікавих експериментів, згідно з результатами яких, сон і його нестача безпосередньо впливають на те, як людина дивиться на світ.

Пацієнтам потрібно було швидко розподіляти за категоріями різні зображення, і чим більше сонними вони були, тим складніше давався їм процес розподілу. Як виявилося, недосипання безпосередньо впливає на роботу мозку і уповільнює її при недостатній кількості сну.

Це цікаво: Ці страви Єлизавета II відправила до "чорного списку"

Також каліфорнійські дослідники дізналися, що в тих зонах людського мозку, в яких клітини працювали гірше, сповільнилися і мозкові хвилі, і в буквальному сенсі вони перебували в сонному стані, коли людина не спала. Такі моменти викликали у піддослідних короткочасні провали в пам'яті і проблеми із зором.

У висновку дослідники уточнили, що недосипання може так само вплинути на мозок людини, як і велика кількість випитого алкоголю. Вчені поки що не змогли сформувати якісь юридичні стандарти, що дозволяють виявляти втомлених водіїв на дорогах з таким же успіхом, як виявляють п'яних водіїв.

І ще: Гарбузова дієта: поради для тих, хто мріє схуднути

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я