Як часто потрібно змінювати зубну щітку і коли це треба робити

Регулярна заміна зубної щітки є важливою для збереження гігієни ротової порожнини. З часом щетина зношується, а сама щітка накопичує бактерії, які звичайне ополіскування водою не знищує.

Навіть за умов належного догляду, мікроорганізми все одно залишаються на щітці, тому її слід міняти часто.

Читайте також: Тіна Кароль, Джамала та інші зірки підтримали Ziferblat напередодні "Євробачення"

Найефективніше очищення забезпечує нова щітка, тоді як стара може не тільки погіршити гігієну, а й зашкодити здоров’ю.

Американська стоматологічна асоціація радить змінювати зубну щітку щонайменше раз на 3-4 місяці, навіть якщо вона зовні виглядає цілою. Орієнтуватися лише на зовнішній стан не варто, адже ступінь зношення залежить від багатьох чинників.

Є випадки, коли заміну слід зробити раніше: після хвороби, якщо щітка пошкоджена або потрапила в брудні умови.

Після перенесених інфекцій щітку потрібно міняти обов’язково, щоб уникнути повторного зараження, адже бактерії чи віруси можуть зберігатися на ній навіть після видимого одужання.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Лайфстайл