Як часто потрібно змінювати зубну щітку і коли це треба робити

Регулярна заміна зубної щітки є важливою для збереження гігієни ротової порожнини. З часом щетина зношується, а сама щітка накопичує бактерії, які звичайне ополіскування водою не знищує.

Навіть за умов належного догляду, мікроорганізми все одно залишаються на щітці, тому її слід міняти часто.

Читайте також: Тіна Кароль, Джамала та інші зірки підтримали Ziferblat напередодні "Євробачення"

Найефективніше очищення забезпечує нова щітка, тоді як стара може не тільки погіршити гігієну, а й зашкодити здоров’ю.

Американська стоматологічна асоціація радить змінювати зубну щітку щонайменше раз на 3-4 місяці, навіть якщо вона зовні виглядає цілою. Орієнтуватися лише на зовнішній стан не варто, адже ступінь зношення залежить від багатьох чинників.

Є випадки, коли заміну слід зробити раніше: після хвороби, якщо щітка пошкоджена або потрапила в брудні умови.

Після перенесених інфекцій щітку потрібно міняти обов’язково, щоб уникнути повторного зараження, адже бактерії чи віруси можуть зберігатися на ній навіть після видимого одужання.

• Теги:
• Здоров'я
• Лайфстайл