Науковці відстежили, як змінюється рівень впевненості в собі у різному віці.
Експерти зі Швейцарії дослідили, як самооцінка людей підіймається та знижується упродовж життя. Психологи з Бернського університету провели аналіз даних 165 тисяч людей віком 4-94 років і виявили, що свого максимум впевненість досягає у 60-70 років.
І ще: Науковці розповіли, чому жінкам потрібно бути оптимістками
Спершу, до 11 років самооцінка лише зростає, а згодом залишається на одному рівні до 15 років. Вже у 16-17 кількість любові до себе більшає, а от пік впевненості сягає у 60-70 років. Щоправда, вже після 90 на людей очікує зворотний процес і вони почуваються значно невпевненіше.
"Люди похилого віку перестають любити себе через різке погіршення здоров'я і матеріального достатку", - пояснюють психологи.
Читайте також: Цей елементарний спосіб позбутися стресу допоможе за лічені хвилини