Вчені з'ясували вплив сексу на тренування

Вчені провели опитування, аби з'ясувати, як впливає секс на ефективність тренувань

В експерименті брали участь 11 чоловіків і 10 жінок, які регулярно займаються спортом. Серед них провели анонімне питання про регулярність сексу або мастурбації і їхній вплив на якість тренувань.

З'ясувалося, що сам по собі секс впливає на тренування слабо, це залежить від самонавіювання і від способу досягнення оргазму. Ті, які були переконані в позитивному впливі сексу на тренінг, показували більш високу ефективність в середньому на 68%.

У тих же, хто вважав, що статевий акт знижує якість тренінгу, падала ефективність тренування після сексу. Крім того, виявилося, що мастурбація краща для продуктивності тренувань, ніж секс з партнером. Вона підвищила на 10% швидкість респондентів в залі і на 13% – витривалість.

Секс же підвищив ефективність всього лише на 3% і 0,7% відповідно.

Раніше з'ясували незвичайний вплив регулярного сексу для фігури.

• Теги:
• Секс
• Лайфстайл