Вчені розповіли, чому краще вимикати мобільні телефони на ніч

Британські вчені наголосили на тому, що людина повинна спати окремо від гаджетів та інших пристроїв.

Про це повідомляє портал Navkolonas.

Науковці дослідили підлітків, які користуються смартфонами. Спостереження показали, що кожен десятий приділяє своєму девайсу мінімум годину ввечері.

Часто молодь прокидається для того, щоб перевірити, чи не написав хтось або поставив лайк. І це було б не смертельно, якби перевірка телефону не переростала у бездумне гортання новинної стрічки в соціальних мережах.

Для того, щоб сон був здоровим та міцним медики рекомендують вимикати на ніч пристрої.

Читайте також: Стало відомо, про що мріють підлітки

• Теги:
• Гаджети
• Технології
• Події
• Наука
• Медицина
• Здоров'я
• Лайфстайл