Вчені розповіли, чим небезпечна самотність

Данські вчені з'ясували, що самотність підвищує ризик смерті від серцево-судинних захворювань в два рази.

Під час нового дослідження, в якому взяли участь понад 13 тисяч осіб, медики з Національної Королівської лікарні в Копенгагені з'ясували, що почуття самотності є передвісником передчасної смерті. Вони аналізували дані про фізичне і психічне здоров'я респондентів, а також вивчали їхні відповіді на питання про рівень соціальної підтримки. Зокрема, учасників дослідження запитували: "Чи є у вас людина, з якою ви можете поговорити, коли вам це потрібно?" І "Чи бувають у вас моменти, коли ви відчуваєте себе самотнім, хоча перебуваєте не самі?".

І ще: Експерти пояснили, чому корисно випивати на роботі

Вчені розповіли, чим небезпечна самотність

"Самотність сьогодні більш поширена, ніж будь-коли – все більше людей в сучасному суспільстві живуть одні. Попередні дослідження показували, що самотність і соціальна ізоляція підвищують ризик розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту, і наше дослідження підтвердило ці дані", – заявила автор дослідження Енн Вінггаард Крістенсен.

Крім того, медики з'ясували, що, як чоловіки, так і жінки, які відчували себе самотніми, в три рази частіше страждали від депресії, панічних атак і тривоги. Самотні люди також відзначали більш низьку якість життя в цілому, додають автори дослідження.

"Самотність є передвісником передчасної смерті, погіршення психічного здоров'я і більш низької якості життя, особливо у пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями. Це стосується як чоловіків, так і жінок", – додали автори дослідження.

Читайте також: Вчені встановили, чому люди стали рідше займатися сексом

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Лайфстайл