Фахівці провели дослідження і з'ясували, що особливі речовини, які є в складі мандаринів, допоможуть впоратися із зайвою вагою.
Зазвичай людям, які дотримуються строгих дієт, лікарі не радять вживати в їжу солодкі фрукти. Проте медики з'ясували, що на цитрусові, і перш за все мандарини, це правило не поширюється.
І ще: Як їсти шоколад з користю для здоров'я
Фахівці підкреслюють: ці фрукти, якщо їх правильно їсти, при схудненні можуть стати незамінним засобом. У складі мандаринів містяться органічні пігменти і ретиноїди, що сприяють активізації цілого комплексу корисних клітинних процесів. Наприклад, мандарини запускають клітинний механізм боротьби з ожирінням: організм починає витрачати більше енергії, але апетит залишається на звичайному рівні.
При цьому, за словами вчених, бажаючим схуднути не слід вживати ці цитрусові у величезній кількості. Крім алергії, це навряд чи принесе якийсь результат.
Читайте також: Ці продукти здатні підвищити енергійність утричі