Британські науковці виявили небезпечні наслідки фруктових чаїв та ароматизованих напоїв.
Це підтвердив експеримент за участю близько 300 осіб із важкими формами зубних захворювань. Виявилося, що саме ароматизовані напої і чаї з фруктами здатні збільшувати ризики ерозії зубів. До переліку небезпечних напоїв також потрапили фруктові соки та дієтичні напої. Відтак науковці радять вживати їх дуже збалансовано і не забувати пити воду.
І ще: Медики радять їсти ці солодощі щодня
"Якщо під обід ви з'їсте яблуко замість закуски, краще не вживайте нічого кислого ввечері. Якщо ж ввечері ви п'єте вино, то вранці краще відмовитися від фруктових чаїв", – рекомендують автори дослідження.
Вони пояснюють, що зниження споживання кислотних напоїв дозволить втримати зуби у хорошому стані.
Читайте також: Дієтологи назвали перелік життєво необхідних продуктів