Трав'яна рослина ашитаба продовжує молодість і збільшує тривалість життя на 20%. Вона виробляє речовину, молекули якої змушують клітини більш активно переробляти "білкове сміття".
Вчені стверджують, що старіння є природним процесом накопичення мутацій і випадкових поломок в структурі клітин. Раніше результати експериментів показували, що за допомогою зменшення припливу калорій в організм цей процес можна "відсунути".
І ще: Шість способів прискорити метаболізм
Експерименти на тваринах продемонстрували, що нестача їжі підсилює і прискорює аутофагію – процес "збирання" і знищення пошкоджених мітохондрій і неправильно згорнутих білків. Подібне "сміття", як стверджують автори спостережень, прискорює старіння клітин і впливає на накопичення мутацій в їхній генетичній структурі. Навіть незначні дози екстракту ашитаби збільшили тривалість життя плодових мушок-дрозофіл і черв'яків-нематодів у середньому на 20%.
Читайте також: Як нормалізувати рівень тестостерону: прості поради