Науковці довели: жінки повинні спати вночі майже на годину більше, ніж чоловіки. Жіночому організму просто необхідно більше часу на відпочинок.
Усього у дослідженні взяли участь 950 осіб. У кілька етапів вивчалася робота головного мозку піддослідних під час сну.
Це цікаво: Сім речей щоденного користання, які давно вже час викинути
Виявилося, що середньостатистичній жінці потрібна додаткова година сну, щоб почуватися бадьорою, нарівні з чоловіками. Вдалося знайти навіть пояснення відкритого феномену.
Мультизадачність є причиною того, що жінці потрібно спати на годину більше
Вся справа в особливостях розумового процесу жінок, яким властива багатозадачність. Намагаючись вирішити кілька справ відразу, жінки витрачають більше енергії. Ще у жінок обидві півкулі мозку працюють з однаковою активністю. У чоловіків переважає робота однієї півкулі.
Читайте також: Це заняття може продовжити ваше життя на 8 років