Гарячий шоколад та какао не варто вважати суто дитячими напоями, адже вони дуже корисні для людей різного віку. Чому потрібно регулярно пити гарячий шоколад – читайте далі.
Учені дійшли до висновку. що гарячий шоколад є чудовим способом покращити здоров'я, адже дозволяє зміцнити імунітет, а також боротись із зайвою вагою та депресією.
І ще: Учені розповіли, як корисно замінити каву
Річ у тому, що напій має чимало маловідомих властивостей завдяки серотоніну. Гормон хорошого настрою, який міститься у шоколаді, справді дозволяє покращити самопочуття.
Також цей смаколик має ще знеболювальні властивості, тому допомагає боротись з мігренями. А антиоксидантні властивості дозволяють нейтралізувати вільні радикали, які викликають запалення в організмі. Медики радять регулярно вживати гарячий шоколад і дітям, і дорослим, а також не перегинати палку з додатками і десертами.
Читайте також: Ці бюджетні продукти знижують рівень цукру в крові