Зелений чай – це справжній "суперфуд", відомий кілька сотень років. Він позитивно впливає на вагу та здорову кишкову флору. Науковці ж знайшли ще одну корисну властивість цього напою.
Китайські науковці вирішили перевірити, чи може зелений чай бути корисним при раку грудей. Для цього вони опрацювали 16 досліджень.
І ще: Науковці назвали вагому причину не відмовлятися від відпустки
У пошуках протиракових речовин вчені виявили рослинні інгредієнти, в тому числі фітохімічний епігаллокатехін-3-галлат (ECGC), що міститься у великій кількості в чаї. Він належить до підгрупи поліфенолів і, крім своїх антиоксидантних властивостей, має високу захисну функцію для клітин, блокує важливий фермент, який відіграє важливу роль в ракових клітинах.
"Для розвитку раку грудей це означає інгібування росту ракових клітин. Результати аналізу показали, що люди з високим споживанням зеленого чаю мали нижчий ризик раку грудей у порівнянні з людьми з низьким споживанням зеленого чаю. Дослідники побачили лінійний зв'язок між споживанням зеленого чаю і ризиком раку молочної залози. Вони прийшли до висновку, що вживання зеленого чаю протягом декількох років може знизити ризик раку грудей", – пише видання Fit For Fan.
Яким би не був корисним зелений чай, останні результати необхідно розглядати критично. Велика частина досліджень проводилася в Азії, включаючи цей метааналіз. Тому результати не можуть бути застосовані 1: 1 до західних реалій. На дослідження також могли вплинути такі фактори, як здорове харчування, екологія тощо. Нагадаємо, що зелений чай також містить кофеїн і тому не повинен вживатися у надмірних кількостях.
Утім, відмовитися від щоденної чашечки цього чудового напою не слід. Тим паче, що він неабияк бадьорить та наповнює енергією, яка знадобиться вам для нових звершень!
Читайте також: 5 природних способів покращити сексуальний потяг