Співачка Тіна Кароль не забуває на карантині про спорт: заняття пілатесом, стретчингом і йогою – це її обов'язкова програма для підтримки себе в ідеальній формі.
Співачка публікує відео своїх тренувань в Instastories, а її фан-групи розміщують на своїх сторінках в соцмережі.
І ще: Тіна Кароль підкорила шанувальників ніжним образом з глибоким декольте: ефектні кадри
Так, у свіжому ролику Тіна відображена в чорному облягаючому комбінезоні для йоги, який не обмежує рухи і забезпечує комфорт під час занять спортом. Артистка демонструє гнучкість і розтяжку, виконуючи серію вправ.
Також Тіна любить тренування зі скакалкою, чергуючи їх з віджиманнями від підлоги. Скакалка – ідеальний інструмент для підтримки стрункості. Такі вправи зміцнюють серцево-судинну систему, покращують координацію і витривалість, прискорюють метаболізм, і навіть після закінчення тренування калорії продовжують спалюватися, а під час їх виконання опрацьовуються практично всі групи м'язів.
Читайте також: Напівоголена Тіна Кароль влаштувала еротичне шоу під час концерту: пікантні кадри