Науковці з Італії переконані, що сміх таки може продовжити тривалість життя, а також позитивно вплинути на його якість. Втім, є певна умова, яка допоможе досягти бажаного ефекту.
Виявилося, що для того, щоб продовжити життя, потрібно сміятися щодня.
І ще: Науковці пояснили, що впливає на ваш рівень довіри
Лікарі підкреслюють, що сміхові вібрації нормалізують кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця та легенів.
Статистичні дані вказують на те, що сучасна людина сміється на 10 хвилин менше, ніж ті люди, котрі жили 500 років тому.
Дослідники з Інституту психосоматичної медицини Riza переконані, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок років. Під час цього відбувається викид адреналіну та посилюється імунний захист.
Читайте також: Як підняти настрій за кілька хвилин: дієвий метод