Смачно та дуже легко: готуємо весняний салат, у який ви закохаєтесь

Навесні хочеться полегшити свій раціон. Тому пропонуємо додати до нього більше салатів. На одному з них ми і зосередимо свою увагу.

Його рецептом у своєму інстаграмі поділилась учасниця "МастерШефу" Ольга Рябенко. Збережіть собі, щоб не загубити!

Читайте також: Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у травні 2025

Цей салат – ідеальний у всьому: яскравий колір, смачна заправка, ще й фігура буде вдячна,
– зауважила вона.

Інгредієнти:

• Салат Айсберг або капуста молода – 200 грамів;
• Редиска – 150 грамів;
• Огірки – 3 штуки;
• Яйця варені – 2 – 3 штуки;
• Цибуля синя – 1/2 штука;
• Кукурудза (за бажанням) – 150 грамів;

Заправка:

• Сметана (жирність на смак) – 4 столові ложки;
• Гірчиця – 1 чайна ложка;
• Сіль, перець – на смак;
• Оливкова олія – 1 столова ложка.

Як приготувати весняний салат: дивіться відео

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений ОЛЬГА РЯБЕНКО| РЕЦЕПТИ СВІТУ (@olga_riabenko_)

Приготування:

1. Нашинкувати капусту. Порізати довільної форми огірки, редиску, варені яйця та цибулю. Додати до капусти.
2. Кукурудзу додавайте за бажанням. З нею мені смачніше.
3. Змішати всі інгредієнти для заправки та додати до салату. Все ретельно змішати.

Це цікаво: Курячий рулет, від якого не встоїть жоден на вашому застіллі

Смачного!