Ви коли-небудь замислювалися про те, скільки цукру міститься в готовому йогурті, навіть якщо на ньому написано, що він "натуральний"? Насправді кількість цукру в знайомих усім і популярних продуктах на полицях супермаркетів воістину вражає. Гляньте самі!
Іспанський фотограф Антоніо Естрада, який цікавиться здоровим харчуванням, вирішив показати, скільки кубиків цукру міститься в різних продуктах. На власному сайті він викладає наочні фотографії.
Це цікаво: Що відбудеться з вашим організмом, якщо відмовитись від цукру
"SinAzucar.org – це проект, мета якого – візуалізувати цукор, захований у багатьох рафінованих продуктах, які ми часто вживаємо. Ідея проста: зробити знімок продукту поряд з кількістю кубиків цукру в ньому", – пояснює автор фотопроекту.
Завдання фотографа – поширити цю наочну інформацію серед найбільшої кількості користувачів соцмереж, адже надмірне споживання цукру високого ступеня переробки може спричинити хвороби серцево-судинної системи, ожиріння, а також хвороби обміну речовин, в тому числі діабет.
Дивіться на фото, скільки цукру є у наших улюблених продуктах!
Читайте також: Медики назвали 5 причин, чому варто обмежити споживання цукру