Вчені радять щодня випивати по три чашки кави, оскільки саме така кількість напою може знизити ризик смертельно небезпечних захворювань печінки.
Експерти вважають, що ці переваги кави обумовлені високим вмістом в напої антиоксидантів, які підтримують здоров'я печінки, знижуючи рівень запалення і запобігаючи рубцюванню тканин.
І ще: Смачні та прості страви з доступної зараз пекінської капусти
Щоб прийти до таких висновків, фахівці провели аналіз шести попередніх досліджень, в яких розглядалася користь, пов'язана з вживанням кави. Згідно з отриманими даними, регулярне вживання трьох чашок кави скорочує ймовірність виникнення цирозу на 70%, а раку печінки – на 40%.
За словами медиків, захворювання печінки часто протікають безсимптомно, і коли хвороба діагностується, лікування вже не приносить ніякого ефекту. Цифри показують, що поширеність захворювань печінки зростає через ожиріння, наявність гепатиту і зловживання алкоголем. Кава є доступним для всіх людей напоєм, тому її вживання може бути простим способом профілактики захворювань печінки, які нерідко призводять до летального результату.
Більше новин: Ці жирні продукти допомагають схуднути