Зняти напругу в очікуванні результатів виборів президента України краще трав'яними чаями, а не алкогольними напоями, радить в.о. голови МОЗ Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook 31 березня.
За словами Уляни Супрун, трав'яні чаї допомагають зняти тривожність, запальні процеси, а при регулярному використанні запобігають серйозним захворюванням.
До теми: Що робити у виборчий період, щоб не зірватись: поради медиків
Чаї на будь-який смак:
- Гібіскус – знижує тиск і знімає набряки. При регулярному вживанні знижує загальний рівень холестерину. Нагадує каберне.
- Білий чай – запобігає зростанню зубного каменю і вільнорадикальним процесам в корі головного мозку.
- Вербена – знімає тривожність, покращує травлення, надає могутню антиоксидантну дію.
- Ромашка лікарська заспокоїть не гірше алкоголю, адже сприяє утворенню гамма-аміномасляної кислоти, гальмівного нейромедіатора. Запобігає розвитку остеопорозу.
- Меліса має спазмолітичну дію, зменшує запалення, заспокоює і має могутню антиоксидантну дію.
- Зелений чай – потужний антиоксидант, знижує рівень кортизолу і навіть запобігає деменції, знижує ризик хвороби Альцгеймера і накопичення вісцерального жиру.
- Звіробій покращує утворення серотоніну, дефіцит якого пов'язаний з клінічною або сезонною депресією.
Читайте також: Твій настрій за тиждень до виборів: реакція Супрун на появу Ляшка стала мемом