На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Секрети щасливої та здорової сім'ї
- 1197
Більшість людей бачать лише те, що їм дозволяють побачити. Зокрема, мова йде про стосунки та сім'ї. Тому думки про ідеальну родину – це не те, чим потрібно забивати собі голову.
Зокрема, психологи не мають поняття "нормальна", "правильна" або "щаслива" сім'я. Воно й не дивно, адже в кожній родині є свої критерії та розуміння цих категорій.
І ще: Найкращі способи змусити чоловіка мріяти тільки про тебе
Однак, є певні ознаки, які вказують на те, що ваша сім'я щаслива, здорова та ефективна.
Здорове обговорення та вирішення проблем
Якщо у вашій сім'ї всі вільно говорять про свої бажання, можуть висловлювати свою думку, а також обурюватися тим, що не влаштовує, все чудово. Адже накопичення проблем і невдоволення може стати причиною конфліктів, сварок і розлучень.
Бажання зберегти сім'ю та бути разом завжди
Люди з досвідом тривалого спільного життя знають, що крім любові необхідно мати здатність пристосовуватися один до одного, шукати шляхи та способи залишитися разом. Також не лякатися перших же труднощів, а разом їх долати. Будь-які сімейні труднощі за бажання можна вирішити шляхом діалогу та обговорення.
Гнучкість та дипломатія
Це здатність змінити себе, пристосуватися до сімейного побуту, а також пожертвувати своїми інтересами на користь добробуту сім'ї. Ці якості є запорукою добробуту сімейних стосунків.
Якщо ви хочете зберегти хороші сімейні стосунки, то не будете дотримуватися думки "має бути саме так, і ніяк інакше". Постарайтесь якомога рідше з'ясовувати стосунки на підвищених тонах.
Цікаво, що англійці мають у своєму арсеналі набір обов'язкових слів, які здатні нейтралізувати будь-яку напругу. Неможливо сваритися, якщо розмова починається зі слів, "дорога" або "дорогий".
Розуміння понять "сім'я" та "шлюб"
Створюючи сім'ю, молоді люди стикаються з величезною кількістю проблем. Виникають такі питання, як: що таке шлюб, які обов'язки чоловіка, а які – дружини; всі ці сімейні життєві питання необхідно вирішувати спільно. Потрібно прислухатися та зважати на думку один одного. Спокійно дискутувати та приходити до спільного рішення.
Гарне фізичне здоров'я та самопочуття
Бути здоровим і енергійним – одна з основних ознак сімейного добробуту. Відомо, що будь-яке психосоматичне захворювання – це вже наслідок. Тому необхідно знаходити й усувати причину цього розладу.
Медики наполегливо рекомендують членам сім'ї регулярно проходити медогляд. Систематично відвідувати спортивний зал і масажний кабінет. Спільно здійснювати прогулянки на природі. Також для зміцнення нервової системи варто проводити оздоровчі тренінги та відпочивати сім'єю.
Позбувайтесь рутини сімейного життя
Намагайтесь позбуватися нудьги та рутини в сімейному житті. Яким би не був міцний шлюб, приходить час зіткнутися з такими явищами, як побут і рутина. Є думка, що звичка руйнує шлюб, але це не зовсім так. Є багато прикладів сімейних пар, які прожили довге та щасливе життя. Але для цього необхідно працювати в стосунках в інтересах обох сторін. Намагатися проводити якомога більше часу разом, обговорювати прочитані книжки та переглянуті фільми, обмінюватися музичними смаками.
Не варто забувати й про романтику, спільні заняття. Все це урізноманітнить ваш побут, а отже – ви позбудетесь рутини сімейного життя, яка іноді псує все.
І не забувайте про те, що сім'я – це співпраця. На одних емоціях та пристрасті далеко не заїдеш. Кохайте та будьте коханими!
Читайте також: Вчені встановили, чому люди стали рідше займатися сексом
-
12:25Jaguar оновлює філософію бренду перед повним переходом до електромобілів
-
11:20У Португалії через хом’яків-втікачів затримали рейс літака майже на тиждень
-
10:20Гурт приємно вражений: український військовий зіграв на бандурі пісню Metallica
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
23:19Ваші мелодії – це магія: привітання з Міжнародним днем музиканта
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
22:21Привітання з Днем сина 2024 у віршах, смс, прозі та картинках
-
20:25Борис Джонсон підтримав Україну в футболці "Битва за світло" вітчизняного бренду
-
19:35Перша леді Олена Зеленська зустрілася із Папою Римським у Ватикані
-
18:30SpaseX ушосте випробувала ракетну систему Starship: як це було
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
16:25Alyona Alyona та Jerry Heil стануть хедлайнерками музичного фестивалю в Нідерландах
-
15:20Пробите та пошматоване: Михайло Рева створив скульптуру, що відображає стан українців
-
14:30Ведуча Катерина Соляр випробувала аудіоновини на сайті 24 Каналу: все про новий формат
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:25Дмитро Кулеба вперше показав своє тату на руці: що воно означає
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
12:237 українських слів про свободу і гідність, які передають силу духу нашого народу
-
11:22Як позбутися куріння: у МОЗ назвали кілька порад, які можуть допомогти
-
10:22Шиканемо, Ігри патріотів і Форт Буаяр: ностальгійна добірка улюблених передач 2000-х
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
-
08:23День Гідності та Свободи: історія знакового для кожного українця свята
-
07:21Введення Пресвятої Богородиці у храм: що не можна робити 21 листопада
-
06:22З Днем десантно-штурмових військ – вірші та проза, щоб привітати героїв
-
05:23День рибалки 2024: красиві й оригінальні привітання зі святом
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі
-
09:23Різдвяний піст Пилипівка: що категорично не можна робити, щоб не накликати лихо
- 13 листопада
-
17:22Міжнародний день доброти – ТОП 15 справ, які необхідно зробити кожному за життя