Секрет молодості: Дженніфер Лопес розповіла, від чого відмовляється

Американська акторка, співачка та бізнесвумен Дженніфер Лопес вражає своїм виглядом, а все тому, що вона уважно стежить за своїм харчуванням та стилем життя.

48-річна Джей Ло встигає займатися творчістю, спортом та вести профіль в соцмережі Instagram, де вражає фанів своїм чарівним виглядом.

І ще: Дженніфер Лопес з'явилася на публіці в екстравагантному костюмі

Секрет зірки доволі простий, адже вона дуже прискіпливо ставиться до всього, що їсть та п'є. Тому в раціоні Дженніфер не зустрінеш смаженого чи солодощів. Хоча інколи співачка й дозволяє собі морозиво з печивом, але найбільшу перевагу надає овочам та рибі.

Лопес наголошує, що в її трапезі завжди є протеїни, адже вони втамовують голод на тривалий час. До того ж, у зірки є категоричні "ні" щодо кави, алкоголю та сигарет. Дженніфер пояснює, що саме вони прискорюють старіння шкіри та погано впливають на здоров'я.

Читайте також: Не поспішайте! Чим небезпечний швидкий прийом їжі

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Дженніфер Лопес
• Зірки
• Здоров'я
• Їжа
• Поради
• Шоу-біз
• Лайфстайл