Різкі перепади настрою можуть зашкодити здоров'ю

Лікарі вважають, що перепади настрою, агресивність та запальність можуть стати причиною серйозних захворювань.

Про це повідомляє портал healthinfo.

Чим довше ми злимось, тим вищий ризик того, що в наш організм проникнуть інфекції, а також розвинуться хвороби серця.

За даними медиків, майже 12% людей на нашій планеті не можуть контролювати спалахи злості та агресії. Майже 28% постійно переживають через те, що їх настрій різко міняється, а майже кожен третій має друга або родича, який не може стримувати свій запал.

Гнів є натуральною емоцією, яка необхідна для виживання та мотивації до вирішення проблеми. Але, коли гнів виходить з-під контролю, а його спалахи стають постійними та інтенсивними, він здатен нашкодити здоров'ю людини.

Медики пояснюють погіршення стану здоров'я тим, що надлишок негативних емоцій впливає на стан організму так само, як і надмірні фізичні навантаження. Збільшується артеріальний тиск та серцебиття, змінюється притік крові через судини. Це може стати причиною інфаркту.

Навіть одного спалаху гніву достатньо для того, щоб підвищити імовірність інфаркту в 5 разів, а інсульту – в 3. При чому, ця небезпека зберігається протягом двох годин після того, як людина заспокоїлася.

Гнів, який ми не можемо контролювати також пов'язаний з проблемами травної системи та подразненнями шкіри, головними болями, інфекціями, а також застудою та грипом. Негативні емоції мають сильний вплив на організм. Вони виснажують його, дозволяючи шкідливим організмам проникнути всередину.

Читайте також: Медики сказали, чому у деяких людей постійно холодні руки

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Медицина
• Наука
• Суспільство
• Світ
• Події
• Лайфстайл