Продукти, які можна вживати, коли нудить

Лікарі назвали продукти, які можна вживати після того як виникла нудота.

Список продуктів, які можна вживати опублікували на порталі Телеграф.

Лід

Опісля сильної нудоти в організмі виникає зневоднення. Для того, щоб його уникнути можна з'їсти два-три кубики льоду.

Натуральний йогурт та сир

Йогурт – ідеальний вибір тому, що він надзвичайно легко засвоюється організмом. Також можна їсти свіжий сир, який є натуральним пробіотиком, що заспокоює шлунок та позбавляє його надмірної кислотності. Ці продукти рекомендують приймати за кілька годин після нудоти.

Банани, яблука та рис

Ці продукти можна спокійно вживати через кілька годин опісля приступів нудоти. Вони добре тамують голод та заспокоюють шлунок.

Апельсиновий сік

Стакан апельсинового соку дуже допомагає після сильної нудоти.

Молочні крекери

Це смачне та жирне печиво дієтологи рекомендують вживати вагітним натщесерце, щоби запобігти нудоті.

Читайте також: Медики розповіли про чудодійні властивості сала

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Медицина
• Наука
• Події
• Суспільство
• Світ
• Лайфстайл