Осіння алергія нікуди не зникає: які симптоми можуть турбувати у вересні

Осінь приносить не лише прохолодні ранки, а й нові алергени. Амброзія, спори плісняви та пилові кліщі можуть стати причиною нежитю, чхання, свербіння і сльозотечі. Розповідаємо, як зменшити контакт з алергенами та коли варто звернутися до лікаря.

Якщо з приходом осені ти очікувала нарешті попрощатися з алергією, є погана новина – сезонні симптоми можуть продовжуватися й у вересні та жовтні. У цей період змінюється склад алергенів у повітрі, а деякі з них можуть провокувати реакцію навіть у домашніх умовах, повідомляє Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Storinka.

Читайте також: Сяйво замість засмаги: як зберегти літній вигляд шкіри восени за порадами б’юті-експертів

Одним із головних осінніх подразників залишається амброзія. Її пилок може поширюватися в повітрі аж до перших заморозків. Особливо сприятливою для нього є суха та вітряна погода. Після дощу концентрація пилку в повітрі зазвичай тимчасово зменшується.

Ще одним джерелом проблем може стати пліснява. Опале вологе листя, компост і садові роботи створюють умови для активного поширення спор. У квартирі чи будинку вони можуть накопичуватися у вологих приміщеннях, зокрема у ванній або підвалі, якщо там недостатньо вентиляції.

Не варто забувати і про пилових кліщів. Коли надворі холодає, ми більше часу проводимо в приміщеннях та вмикаємо опалення. Кліщі живуть у матрацах, килимах та м'яких меблях, а алергічну реакцію викликають білки з частинок їхніх тіл та продуктів життєдіяльності.

Повністю уникнути контакту з алергенами навряд чи вийде, але зменшити їх кількість навколо себе цілком реально.

Наприклад, після повернення додому в період активного пилкування краще одразу переодягнутися. Якщо була тривала прогулянка або робота на вулиці, варто прийняти душ і вимити волосся. Вуличному одягу також не місце в ліжку.

У сезон пилкування бажано не сушити речі просто неба, адже пилок може осідати на тканині. А коли його концентрація особливо висока, вікна автомобіля та помешкання краще тримати закритими.

Додатково можна використовувати очищувач повітря та кондиціонер із відповідними фільтрами. Для боротьби з пиловими кліщами допоможуть регулярне вологе прибирання, прання постільної білизни за високої температури та спеціальні захисні чохли для матраца.

Якщо симптоми вже з'явилися, для промивання носа можна використовувати стерильний або правильно приготовлений сольовий розчин, а також аптечні сольові спреї.

Як зрозуміти, що це саме алергія

Осінню алергію легко сплутати зі звичайною застудою, адже обидва стани можуть супроводжуватися нежитем і закладеністю носа. Однак є кілька характерних ознак.

Для алергії більш типові свербіння очей і шкіри, сльозотеча, багаторазове чхання та закладеність носа. Натомість підвищена температура та гарячка частіше говорять на користь інфекційного захворювання.

Для контролю алергічних проявів лікар може призначити антигістамінні препарати або назальні кортикостероїди. Судинозвужувальні спреї варто використовувати лише нетривалий час, адже при надмірному застосуванні вони можуть спричинити залежність і посилення закладеності носа.

Якщо симптоми повторюються щороку, серйозно заважають спати або до них додаються кашель, хрипи чи задишка, не варто обмежуватися самолікуванням. У такому випадку потрібна консультація лікаря та алергологічне обстеження.

Після визначення конкретного алергену фахівець може запропонувати алерген-специфічну імунотерапію. Її мета – поступово змінити реакцію організму на речовину, яка викликає алергію.

Також на характер алергії може натякати пора року, коли виникають симптоми. Навесні частіше винен пилок дерев, улітку – трав, а симптоми протягом усього року можуть бути пов'язані з пиловими кліщами, пліснявою або алергенами тварин.

Тож якщо замість затишної осені ти знову отримала чхання, свербіння очей і закладений ніс, можливо, справа зовсім не в застуді. Алергени нікуди не поділися – просто восени вони трохи змінюються.

Також дізнайтеся, чому коксову олію не радять наносити на обличчя.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Лайфстайл
• Поради
• Лайфхаки
• Популярне
• Цікавинки