Неможливо передбачити хід життя, однак можна зменшити частину шкоди на своєму шляху. Цього можна домогтися, просто потягуючи смачні напої, з рідними людьми, які дбають про своє здоров'я.
Вирішальну роль в зниженні рівня холестерину відіграє правильне харчування. Допомогти уникнути небезпечних станів можуть і певні напої, пише profile.
І ще: Названі несподівані властивості апельсинового соку
Імбирний чай. Імбир століттями використовували в медицині для лікування таких проблем зі здоров'ям, як нудота і діарея. Попередні дослідження також показують, що він може допомогти знизити рівень тригліцеридів, "поганого" і загального холестерину, а також запобігти атеросклерозу.
Чай з бергамотом, найбільш відомий як Ерл Грей, містить флавоноїди, які можуть знижувати швидкість хімічних реакцій в ферментах, які б виробляли холестерин в організмі. Крім того, було доведено, що бергамот здатний підсилювати ефекти традиційних препаратів для зниження рівня холестерину.
А от коров'яче або козяче молоко містять багато насичених жирів, що підвищує рівень холестерину, вважають дієтологи. Альтернативою може стати соєве молоко, його білок дослідники пов'язують з користю для здоров'я серця.
Це цікаво: Учені розповіли, чим корисні фісташки для нашого організму