Лікарі та дієтологи радять додавати у харчовий раціон багато сезонних продуктів, адже у цей час вони найбільш корисні. Читайте далі та дізнайтеся, які саме овочі та фрукти вважаються сезонними у травні 2022.
Для вирощування сезонних овочів та фруктів не використовують додаткових стимуляторів, спеціального удобрювання, адже ці рослини дозрівають у максимально природних для них умовах. Саме тому в цих плодах найменше шкідливих складників та найбільше вітамінів та корисних елементів.
І ще: Корисні та шкідливі жири: що варто знати охочим схуднути
Зауважте, що повністю сезонних фруктів та ягід у травні немає, тож цей перелік актуальний ближче до кінця місяця:
До теми: Яка одна важлива звичка допоможе позбутись зайвих кілограмів