Ось скільки кубиків цукру є в наших улюблених продуктах

Ви коли-небудь замислювалися про те, скільки цукру міститься в готовому йогурті, навіть якщо на ньому написано, що він "натуральний"? Насправді кількість цукру в знайомих і популярних продуктах на полицях супермаркетів реально вражає.

Іспанський фотограф Антоніо Естрада, який захоплюється здоровим і спортивним харчуванням, вирішив показати, скільки кубиків цукру міститься в різних продуктах, і створив власний сайт, куди викладає наочні фотографії.

"SinAzucar.org – це проект, мета якого – візуалізувати цукор, захований у багатьох рафінованих продуктах, які ми часто вживаємо. Ідея проста: робиться знімок продукту поряд з кількістю кубиків цукру в ньому", – пояснює автор фотопроекту.

Фотограф хоче поширити цю інформацію серед користувачів соцмереж, адже надмірне споживання цукру може спричинити хвороби серцево-судинної системи, ожиріння, а також захворювання обміну речовин, у тому числі діабет.

Пляшка Coca Cola (0,5)

Газований напій Fanta

Батончик Mars

Кукурудзяні пластівці Kellogg's Frosties

Мармелад і зефір

Кава з Starbucks

Соус каррі Heinz

Тост

Порція чізкейку

Знежирений йогурт Activia зі смаком "полуниця-гранат"

Печиво Maria

Енергетичний напій Monster

Темний шоколад Nestle

Молочний напій Actimel

Піца

Лікер Bailey's

Газований напій Schweppes Tonic

Дитяча каша Nestle "8 злаків"

Морозиво Magnum

Читайте також: У Європі розгорівся скандал через картоплю фрі

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Лайфстайл