На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Ось що варто знати про діагностику та лікування гіпертонії
- 200
Проблеми з роботою серця вже багато років у топі найпоширеніших хвороб людства. За даними ВООЗ, гіпертонія, тобто підвищення артеріального тиску, спостерігається у 15 % населення планети.
Регулярне підвищення тиску поволі пошкоджує внутрішні органи, порушує роботу мозку та перевантажує серце. Лікарі закликають стежити за показниками кров’яного тиску час від часу, навіть якщо ви не відчуваєте нездужання. Про це пишуть на сайті Бережи себе.
Цікаво: У Харкові вперше імплантували собаці біоінтегрований протез
Нормальним артеріальним тиском вважаються показники до 140/90 мм рт. ст. . З віком імовірність гіпертонії зростає, однак якщо дотримуватися здорового способу життя, уникнути розвитку цієї хвороби можливо. Поширеними симптомами є головний біль, нудота, слабкість, почервоніння обличчя, біль у ділянці серця, запаморочення, загальне нездужання тощо.
Чому підвищується кров’яний тиск?
- атеросклероз судин через високий рівень холестерину;
- надмірне вживання алкоголю та напоїв із кофеїном;
- гормональні порушення;
- надмірна вага;
- малорухомий спосіб життя;
- велика кількість солі в їжі та нестача фруктів і овочів у раціоні;
- тривалий стрес;
- порушення режиму дня та недосип;
- інші захворювання серця та судин;
- приймання деяких препаратів тощо.
Окрім цього тиск залежить від кількості рідини в організмі, зокрема в системі кровоносних судин. Якщо ви вживаєте забагато солі, вода надлишково затримується в тілі. Також артеріальний тиск залежить від еластичності судинних стінок. Якщо там відкладається холестерин у вигляді атеросклеротичних бляшок, артерії стають жорсткими — просвіт судин звужується, кров із більшою силою давить на стінки, а органи недоотримують кров, а з нею — кисень та поживні речовини.
І ще: Астронавти вперше виростять стовбурові клітини в космосі: деталі
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
-
22:35Зубна паста не лише для зубів – 6 нестандартних способів використання в побуті
-
21:21Яке свято відзначають 23 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:45Чотири знаки зодіаку, з якими чоловіки стають ідеальними партнерами – назвали астрологи
-
20:20Скандал на концерті Павліка: дружина артиста заявила про приниження в Палаці "Україна"
-
19:40Правда про мільйони: чоловік Полякової вперше розкрив, як фінансував її кар’єру
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:22Життя після розлучення: Денисенко відверто розповіла про стосунки з Андрієм Федінчиком
-
18:40Скільки потрібно для життя в Києві: Андрій Федінчик назвав суму та розповів про заробітки
-
18:23Сила імені: 7 стародавніх чоловічих імен-оберегів, що дарують захист і міць
-
17:45Мінус стрес за 30 хвилин – як масаж реально впливає на тіло і психіку
-
17:23"Я постійно на зв’язку": Андрій Федінчик поділився деталями підтримки свого підрозділу
-
16:45Андрій Бєдняков розсмішив історією про "крадіжку" в супермаркеті
-
16:22у Ріо-де-Жанейро зацвіли рідкісні пальми, що квітнуть лише раз у житті
-
15:35Золоті крашанки без хімії: як пофарбувати яйця куркумою на Великдень
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
15:17"Ти знаєш, що ти — людина": Стівен Фрай вразив читанням поезії Василя Симоненка
-
14:45Мінус сантиметри за хвилину на день: що дає вакуум живота
-
14:17Весняні прогулянки та перші зубки: дружина MONATIKА показала кадри однорічного сина
-
13:25Правило 5 хвилин – проста звичка, яка реально прокачує продуктивність
-
13:15Кохання сильніше за хворобу: як Брюс Вілліс та Емма Гемінг відзначили 17-ту річницю
-
12:17Кухонні рушники стануть як нові: як швидко відбілити їх без кип’ятіння за кілька хвилин
-
11:1510 звичок, які змінюють життя: що щодня роблять щасливі люди
-
10:225 рішень в інтер’єрі, які виглядають дорого, але створюють проблеми: краще двічі подумати
-
09:10Які продукти розганяють метаболізм: що варто їсти щодня, щоб швидше худнути
-
08:35Це не ласощі: 5 продуктів, які можуть серйозно нашкодити собаці
-
21:21Яке свято відзначають 23 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:20Скандал на концерті Павліка: дружина артиста заявила про приниження в Палаці "Україна"
-
15:35Золоті крашанки без хімії: як пофарбувати яйця куркумою на Великдень
-
11:1510 звичок, які змінюють життя: що щодня роблять щасливі люди
-
07:00До професійного свята таксистів 22 березня – кумедні жарти та приколи
-
05:30Найінтуїтивніший день місяця: гороскоп на 22 березня 2026 для всіх знаків
- 21 березня
-
21:21Яке свято відзначають 22 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:35Раптова смерть: пішов із життя Ніколас Брендон — зірка "Баффі – винищувачка вампірів"
-
13:30"Чим війна закінчиться? Нашою перемогою": цитати Філарета про Україну, життя та віру
-
11:20Усик привіз Джошуа до Києва: легенди боксу разом на турнірі
-
10:30Помер Чак Норріс: згадуємо легендарні фільми та серіали за участю актора
-
05:30Сьогодні – найсильніший вихідний весни: гороскоп на 21 березня для всіх знаків
- 20 березня
-
21:21Яке свято відзначають 21 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
14:00На 97-му році життя помер Патріарх Філарет
-
13:00"Золота Дзиґа-2026": які фільми увійшли до довгого списку ювілейної кінопремії
-
10:00Ліна Костенко вперше зачитала уривок з "Марусі Чурай" у свій 96-й день народження
-
05:30Весняне рівнодення і кінець ретроградного Меркурія: що сьогодні очікує ваш знак Зодіаку
- 19 березня
-
21:22Яке свято відзначають 20 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
15:35Гроші вже на підході – цим знакам зодіаку світить фінансовий прорив
-
11:30Магічний збіг, – LELÉKA про ставлення до участі на Євробаченні хорватського гурту Lelek
-
05:30Сонце прощається з Рибами: зірки дають останній шанс перед великим переходом
- 18 березня
-
21:21Яке свято відзначають 19 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
08:35Іспит з водіння: як не розгубитися за кермом і скласти з першої спроби
-
07:00До дня народження Люка Бессона: підбірка ТОП-5 найкращих фільмів режисера
-
05:30Середа без компромісів: що зірки приготували кожному знаку 18 березня