На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Ось що варто знати про діагностику та лікування гіпертонії
- 212
Проблеми з роботою серця вже багато років у топі найпоширеніших хвороб людства. За даними ВООЗ, гіпертонія, тобто підвищення артеріального тиску, спостерігається у 15 % населення планети.
Регулярне підвищення тиску поволі пошкоджує внутрішні органи, порушує роботу мозку та перевантажує серце. Лікарі закликають стежити за показниками кров’яного тиску час від часу, навіть якщо ви не відчуваєте нездужання. Про це пишуть на сайті Бережи себе.
Цікаво: У Харкові вперше імплантували собаці біоінтегрований протез
Нормальним артеріальним тиском вважаються показники до 140/90 мм рт. ст. . З віком імовірність гіпертонії зростає, однак якщо дотримуватися здорового способу життя, уникнути розвитку цієї хвороби можливо. Поширеними симптомами є головний біль, нудота, слабкість, почервоніння обличчя, біль у ділянці серця, запаморочення, загальне нездужання тощо.
Чому підвищується кров’яний тиск?
- атеросклероз судин через високий рівень холестерину;
- надмірне вживання алкоголю та напоїв із кофеїном;
- гормональні порушення;
- надмірна вага;
- малорухомий спосіб життя;
- велика кількість солі в їжі та нестача фруктів і овочів у раціоні;
- тривалий стрес;
- порушення режиму дня та недосип;
- інші захворювання серця та судин;
- приймання деяких препаратів тощо.
Окрім цього тиск залежить від кількості рідини в організмі, зокрема в системі кровоносних судин. Якщо ви вживаєте забагато солі, вода надлишково затримується в тілі. Також артеріальний тиск залежить від еластичності судинних стінок. Якщо там відкладається холестерин у вигляді атеросклеротичних бляшок, артерії стають жорсткими — просвіт судин звужується, кров із більшою силою давить на стінки, а органи недоотримують кров, а з нею — кисень та поживні речовини.
І ще: Астронавти вперше виростять стовбурові клітини в космосі: деталі
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
-
21:23Яке свято відзначають 9 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:08Спатифілум не цвіте: яке просте підживлення може допомогти рослині випустити "вітрила"
-
19:30Леву сьогодні щаститиме у всьому: 8 вересня може змінити багато
-
19:11Курячі грудки більше не будуть сухими: простий трюк зробить м'ясо соковитим
-
18:30Гороскоп на 8 вересня: трьом знакам варто особливо берегти ноги
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:07Жовті плями на подушці зникнуть без дорогих засобів: експерти назвали простий спосіб
-
17:10Забудьте дорогу до городу у ці дні: посівний календар на вересень для щедрого врожаю
-
17:00Чому не варто регулярно виливати окріп у кухонну мийку: сантехніка може постраждати
-
16:48Як вибрати навушники для музики, роботи, спорту та ігор
-
16:12П'ять літніх помилок водіїв, які непомітно "вбивають" автомобіль
-
16:00П'ять продуктів, які можуть допомогти знизити холестерин: що додати до раціону
-
15:16Де купити спортивне харчування та добавки для здоров'я в Києві і не натрапити на підробку
-
15:12Синдром "сухих очей" та втома за ноутбуком: налаштовуємо робоче місце вдома
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
15:00Мариновані гриби за 20 хвилин: простий рецепт ароматної закуски
-
14:57Де пройти флюорографію в Бучі та які можливості пропонує Medical Plaza
-
14:45Приватна клініка у Львові: чому комплексний підхід Medical Plaza зручний для пацієнтів
-
14:32Машинки для підрахунку грошей у бізнесі: як Super Money Counter допомагає обрати потрібну
-
14:29Медична допомога для всієї родини в Дніпрі: можливості Medical Plaza
-
14:00Не лише гречка: які продукти варто мати вдома на випадок блекауту
-
13:00Затишна осінь: 7 простих ритуалів з їжею, які варто спробувати
-
12:20Як покращити відео та зображення за допомогою ШІ
-
12:00Як візуально збільшити очі: 6 простих прийомів макіяжу від візажистів
-
11:56Басейн біля будинку без втрати саду та вільного простору
-
21:23Яке свято відзначають 9 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Забудьте дорогу до городу у ці дні: посівний календар на вересень для щедрого врожаю
-
13:00Затишна осінь: 7 простих ритуалів з їжею, які варто спробувати
-
09:00Кава може підтримувати роботу мозку: названо найкращий напій для когнітивного здоров’я
-
05:30Новий етап після молодика: кому сьогодні пощастить у роботі, а кому – у коханні
- 07 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 8 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Одна кнопка на місяць – і пральна машина прослужить довше: майстри назвали режим
-
13:00Фісташка замість ванілі: які аромати стають головними у 2026 році
-
09:00Солоні огірки можуть нашкодити здоров’ю: 3 проблеми, які виникають через надмірне вживання
-
05:30Початок тижня вимагає сміливості: кому сьогодні краще діяти, а кому – стримувати емоції
- 06 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 7 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:30Неділя під знаком емоцій: кому варто відкласти рішення, а кому – насолодитися вихідними
- 05 вересня
-
21:21Яке свято відзначають 6 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Літо ще не закінчилося: 4 острови Європи, де можна купатися восени
-
13:00Соняшники простоять у вазі до 2 тижнів: маленька хитрість допоможе зберегти свіжість квіті
-
09:00Гарбуз допоможе зберегти зір: який продукт варто додати до раціону восени
-
05:30Місяць переходить у Рак: що чекає на всі знаки Зодіаку в суботу, 5 вересня
- 04 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 5 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:005 помилок в осінніх образах, які можуть здешевити навіть дорогий гардероб
-
13:00Навіщо сипати кавову гущу в унітаз: простий домашній лайфхак для свіжості у ванній
-
09:006 продуктів, які варто додати до раціону: вони допоможуть підтримувати здоров’я
-
05:30Не поспішайте з висновками: гороскоп на п'ятницю радить переглянути домовленості
- 03 вересня
-
21:22Яке свято відзначають 4 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Чому в сучасні авто перестали класти запасне колесо: пояснення фахівців
-
13:00Кухонна шафа виглядатиме охайно: як організувати запаси без десятків контейнерів