Коли ви напружені, кров'яний тиск підвищується. Це нормально, але погано при вимірюванні артеріального тиску у лікаря. Результат неправильний, а доза ліків – завищена. Лікарі з Німеччини розповідають, як пацієнти з гіпертонією повинні регулярно вимірювати кров'яний тиск у домашніх умовах.
Виміряні в спокійній обстановці значення точніші, і, отже, показовіші, ніж результати вимірювань з кабінету лікаря, пояснює "Німецький фонд серця". За словами лікарів, вони періодично стикаються з тим, що цифри їх вимірювань завищені. Причини?
І ще: Як не можна збивати високу температуру
Головна – ефект білого халата: деякі пацієнти напружені тільки через присутність лікаря, відтак їх кров'яний тиск і частота серцевих скорочень підвищуються. У результаті визначення високих значень, часто призначають препарати, які мають небезпечні побічні ефекти – запаморочення, напади непритомності, головний біль.
Щоб цифри, отримані в домашніх умовах, не були надто високими, пацієнтам слід звернути увагу на кілька речей.
Правила вимірювання:
Фонд "Серце" рекомендує двічі вимірювати артеріальний тиск з паузою від 30 до 60 секунд між двома вимірами. Причому, друге вимірювання має вирішальне значення.
Бережіть себе та здоров'я рідних, а також не забувайте звертатися за порадами кваліфікованих спеціалістів!
Читайте також: Чому не варто зловживати пізніми сніданками