Індійські медики радять уважніше ставитись до свого здоров'я у період пандемії, а також назвали напій, який варто регулярно вживати, щоб добре почуватись. Він не лише смачний, а й легкий у приготуванні.
Медики з Індії розповіли, що людям варто частіше пити чай з куркумою, аби зміцнити імунітет під час пандемії. Річ у тому, що цей напій має не лише протизапальні та антибактеріальні властивості. Учені пояснили, що його рекомендують у випадках проблем з легенями, що дуже актуально у часи коронавірусу.
І ще: Яка їжа може викликати безсоння
Всім своїм властивостям напій завдячує куркуміну, який є потужним антиоксидантом. У якості приємного бонусу є й те, що такий чай дозволяє нормалізувати вагу, адже покращує обмін речовин та створює ефект детоксикації.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
Читайте також: 5 кроків назустріч здоровому харчуванню, які має зробити кожен