Названо ще одну причину появи депресії

На думку науковців, ризик психічних розладів зростає, якщо використовувати гаджети після 22-ої години.

Вчені з університету Глазго провели масштабне статистичне дослідження (в ньому брало участь понад 91 тисяч осіб у віці від 37 до 73 років), яке довело шкоду від використання смартфонів, планшетів і комп'ютерів у вечірній час.

І ще: Науковці розповіли, що загострює больові відчуття

У процесі досліджень з'ясувалося, що ті, хто в ліжку перед сном постять або читають новини, грають в ігри або якось інакше використовують смартфон, мають більше шансів отримати депресію, біполярні розлади та невроз. Пізніше прив'язаність до гаджетів порушує біологічні ритми, а це, у свою чергу, веде до порушень психіки.

Названо ще одну причину появи депресії / CorgIT

За даними вчених, на 11% зростає ризик біполярного розладу і на 6% – депресії. Крім того, всі люди з порушенням біологічних ритмів мали більш низький рівень щастя і більш високий рівень самотності.

Читайте також: Цей фактор може спровокувати деменцію

• Теги:
• Наука
• Психологія
• Здоров'я
• Технології
• Гаджети
• Лайфстайл