Названо неймовірну користь зелених овочів

Вчені довели, що регулярне вживання зелених овочів знижує ризик розвитку інсульту і рівень стресу.

Результати дослідження були представлені на Міжнародній конференції з вивчення інсультів.

І ще: З'ясовано, чим люди будуть харчуватися у майбутньому

Дослідники вивчили 682 пацієнта (середній вік 53,7 року), які перенесли кровотечу мозку: в 32,2% випадках хвороба була викликана інсультом, в 7,2% – структурними відхиленнями, в 60,6% – високим тиском. Порівнюючи медичні карти хворих, вчені з'ясували, що люди з діабетом в 2,33 рази частіше стикалися з недугом, з підвищеним холестерином – в 1,69 разів, трудоголіки – в 2,2 рази, курці – в 10,01 разів.

Названо неймовірну користь зелених овочів

Вчені вивчили раціон харчування добровольців і встановили таку закономірність. Виявилося, люди, в раціон яких входили зелені овочі, на 64% рідше стикалися з інсультом.

А от про корисність айви писав ще Авіценна. Наразі продукт застосовується у фітотерапії. Але на цьому корисні властивості айви не закінчуються. З її насіння можна зробити спеціальний відвар, який надає істотну допомогу при лікуванні захворювань дихальних шляхів.

Більше новин: Стало відомо, як вилікувати будь-яку алергію

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл