Названий перевірений простий засіб від грипу

Рецепт корисного зігріваючого напою, який допоможе вбити бактерії.

Ароматний зігріваючий чай з апельсинами стане чудовим помічником у лікуванні грипу, профілактиці хвороб серця і боротьбі із зайвою вагою.

І ще: Дієтолог розповіла, чи корисна шкільна їжа з автоматів

Лікувальний імбирно-апельсиновий чай

Інгредієнти:

• Шматочок імбиру довжиною 2,5 см
• Мед за смаком
• Сік половини апельсина
• 1/2 палички кориці
• Зірочка бадьяна
• Кілька штучок кардамону
• 2,5 склянки води

Рецепт приготування:

1. Доведіть 1/2 склянки води до кипіння в невеликому сотейнику. Додайте нарізаний корінь імбиру, паличку кориці, зірочку бадьяна і насіння кардамону, роздавлені плоскою стороною ножа. Кип'ятіть на слабкому вогні протягом 5-7 хвилин. Процідіть, щоб прибрати спеції.
2. Додайте свіжовичавлений апельсиновий сік і мед за смаком. Перелийте імбирний чай у жароміцні склянки і негайно подавайте, за бажанням додавши тонкі кружальця апельсина.

Читайте також: Названо ідеальний смаколик, який можна їсти перед сном