Існує продукт харчування, що допомагає знизити рівень смертності.
Дослідники здійснили експеримент за участю більше 420 тисяч чоловіків і жінок. Відомості про самопочуття людей збирали протягом 16 років, за цей час померли 54 тисяч чоловіків і 31 тисяча жінок.
Читайте також: Як правильно варити кукурудзу: прості рецепти
Проаналізувавши обставини смерті учасників співвідношенні з особливостями їх харчування, фахівці зробили висновок: ті, хто регулярно вживали рибу, знижували свій особистий ризик смерті від різних захворювань. Зокрема, чоловіки, які часто їли рибу, були в меншій мірі схильні до смертності від захворювань серця і судин, а також від хвороб печінки. Жінкам вживання риби забезпечувало зниження ризику померти від хвороби Альцгеймера.
Автори дослідження резюмували, що вживання риби, яка насичена омега-3-поліненасиченими жирними кислотами, сприяє зниженню смертності. Нагадаємо, що в 2015 році дослідники з Гарвардського університету в США також заявили про те, що вживання риби сприяє продовженню життя на два роки.