Названа одна з причин безсоння у чоловіків

Часто не можете заснути ночами без причини? Виявляється, на сон чоловіків може впливати Місяць і його цикли.

Чоловіки можуть гірше спати ночами в першій половині місячного циклу. До такого висновку прийшли фахівці, пише asahi.

І ще: Ці звички допоможуть зберегти серце здоровим

Вчені проаналізували дані полісомнографії 492 жінок і 360 чоловіків. Записи проводилися протягом однієї ночі в домашніх умовах. Виявилося, що при зростанні Місяця чоловіки спали гірше, а тривалість їх сну була в середньому коротшою, ніж при спадному Місяці. Сон жінок не залежав від місячного циклу.

Дослідники не можуть сказати, чому чоловіки так реагують на фази Місяця. За однією з версій, чоловічий організм більш чутливий до навколишнього світу, ніж жіночий.

Це цікаво: Медики назвали найефективнішу вакцину проти коронавірусу

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Медицина
• Психологія